Hitta produkt

Bästa mörka choklad 2026

Observera att jag kan få provision via länkarna till butikerna. Inga märken betalar för mina bedömningar.

Jag räknade om sju mörka chokladtavlor till kronor per 100 g kakao, från 81,25 kr till 101,56 kr, och läste vad sidorna säger om socker.

Bästa mörka choklad

Mörka choklad i test: jämförelse

Produkt1Vivani Mörk 100%2Vivani Mörk 99%3Vivani Mörk 92%4Sukrin5Vivani Mörk 85%6Vivani Mörk 75%7Renée Voltaire
Betyg8,28,07,77,57,26,96,6
Pris från65 kr65 kr65 kr49 kr61 kr55 kr65 kr
Tavla80 g80 g80 g85 g80 g80 g80 g
Kakaohalt100 %99 %92 %minst 65 %85 %75 %minst 80 %
Socker / 100 gEj angivetEj angivetEj angivetEj angivetEj angivetEj angivet17 g
1Billigast per gram kakao

Vivani Mörk 100% Nibs EKO, 80 g

Portion
20 g choklad
Kakao i portionen
20 g
Portioner
4
Kr per portion
16,25 kr

Fördelar

  • Billigast per 100 g kakao, 81,25 kr
  • Inget tillsatt socker eller sötningsmedel enligt sidan
  • 100 procent kakao, högsta möjliga
  • Bara hos Bodystore just nu

Nackdelar

  • Ingen näringstabell på sidan, så socker per hundra gram går inte att ange
  • Helt utan sötma, vilket inte passar alla som vanlig choklad

Tavla av ren kakao med kakaonibs, utan tillsatt socker enligt sidan. 81,25 kr per 100 g kakao, 16,25 kr per portion.

Den här tavlan kostar 81,25 kr per 100 g kakao, lägst av de sju jag räknade på, och det beror delvis på att allt i den är kakao: sidan säger 100 procent. Tavlan på 80 g kostar 65,00 kr, och en portion på 20 g blir 16,25 kr. Sidan beskriver den som sockerfri, helt utan tillsatt socker eller sötningsmedel, med rostade kakaonibs som ger krisp. Någon näringstabell finns inte, så jag kan inte ange socker per 100 g, bara vad texten säger. Det är en tavla för den som vill ha kakao och inget annat, och sidan skriver själv att den passar strikta dieter. Den säljs bara hos Bodystore, så det är dit knappen går.

Specifikationer för Vivani Mörk 100%
MärkeVivani
Innehåll80 g choklad
Tillverkarens dosIngen dos angiven
Portion20 g choklad
Kakao i portionen20 g
Portioner4
Kr per portion16,25 kr
Tavla80 g
Kakaohalt100 %
Socker / 100 gEj angivet
Kr per 100 g tavla81,25 kr
Kr per 100 g kakao81,25 kr
Pris hos Bodystore65 kr
Jämförpris81,25 kr per 100 g kakao
2Nästan ren kakao

Vivani Mörk 99% EKO, 80 g

Portion
20 g choklad
Kakao i portionen
19,8 g
Portioner
4
Kr per portion
16,25 kr

Fördelar

  • 82,07 kr per 100 g kakao
  • Sidan beskriver sockret som en minimal mängd
  • Ekologisk
  • Bara hos Bodystore just nu

Nackdelar

  • Ingen näringstabell och ingen ingredienslinje, så sockermängden är okänd
  • 0,82 kr dyrare per 100 g kakao än nibstavlan

Ekologisk choklad med 99 procent kakao och en liten mängd socker. 82,07 kr per 100 g kakao.

Vivani 99 procent kostar 82,07 kr per 100 g kakao, 0,82 kr dyrare än nibsvarianten, och tavlan kostar 65,00 kr, lika mycket som nibstavlan. Skillnaden är att kakaohalten är 99 procent och inte hundra, så det finns en liten rest som inte är kakao. Sidan säger att det är en minimal gnutta socker som rundar av bitterheten och att det bara är tre ingredienser, men den listar inga ingredienser och har ingen näringstabell, så jag vet inte hur mycket socker det är. En portion på 20 g innehåller 19,8 g kakao och kostar 16,25 kr. Sidan säger att den är till för den som vill skära ner på sockret och fortfarande äta choklad. Den säljs bara hos Bodystore, så det är dit knappen går.

Specifikationer för Vivani Mörk 99%
MärkeVivani
Innehåll80 g choklad
Tillverkarens dosIngen dos angiven
Portion20 g choklad
Kakao i portionen19,8 g
Portioner4
Kr per portion16,25 kr
Tavla80 g
Kakaohalt99 %
Socker / 100 gEj angivet
Kr per 100 g tavla81,25 kr
Kr per 100 g kakao82,07 kr
Pris hos Bodystore65 kr
Jämförpris82,07 kr per 100 g kakao

De två första tavlorna kostar 65,00 kr och 65,00 kr, och skillnaden per 100 g kakao är bara 0,82 kr. Nibstavlan är kakao rakt igenom, och 99-procentaren har en liten rest som sidan kallar en gnutta socker. Jag skulle välja efter vad jag vill äta, för priset skiljer sig knappt.

3Kokosblomsocker

Vivani Mörk 92% Kokossocker EKO, 80 g

Portion
20 g choklad
Kakao i portionen
18,4 g
Portioner
4
Kr per portion
16,25 kr

Fördelar

  • 88,32 kr per 100 g kakao
  • 92 procent kakao
  • Ekologisk
  • Bara hos Bodystore just nu

Nackdelar

  • Ingen näringstabell, så sockret går inte att ange i gram
  • Sötad med kokosblomsocker, som ändå är socker

92 procent kakao sötad med kokosblomsocker. 88,32 kr per 100 g kakao, 16,25 kr per portion.

Den här kostar 88,32 kr per 100 g kakao, och tavlan kostar 65,00 kr. Kakaohalten är 92 procent, så resten, 8 procent, är sötning och andra ingredienser. Sidan säger att det är kokosblomsocker, som ger en karamellaktig underton, och att kakaon är panamansk. Hur mycket socker det är vet jag inte, för sidan har ingen näringstabell. Kokosblomsocker är socker, och jag räknar det inte som något annat än det. En portion på 20 g innehåller 18,4 g kakao och kostar 16,25 kr. Den säljs bara hos Bodystore, så det är dit knappen går.

Specifikationer för Vivani Mörk 92%
MärkeVivani
Innehåll80 g choklad
Tillverkarens dosIngen dos angiven
Portion20 g choklad
Kakao i portionen18,4 g
Portioner4
Kr per portion16,25 kr
Tavla80 g
Kakaohalt92 %
Socker / 100 gEj angivet
Kr per 100 g tavla81,25 kr
Kr per 100 g kakao88,32 kr
Pris hos Bodystore65 kr
Jämförpris88,32 kr per 100 g kakao
4Sötad utan socker

Sukrin Mörk Choklad 65%, 85 g

Portion
20 g choklad
Kakao i portionen
13 g
Portioner
4,3
Kr per portion
11,53 kr

Fördelar

  • Billigaste tavlan, 49,00 kr
  • Inget socker i ingredienserna, sötad med erythritol och stevia
  • Vegansk enligt sidan
  • Samma pris i båda butikerna

Nackdelar

  • Lägst kakaohalt av de sju, minst 65 procent
  • Ingen näringstabell på sidan
  • Ingredienslinjen nämner kaffe som inte hör till den här smaken

Vegansk choklad sötad med erythritol och stevia i stället för socker. 88,69 kr per 100 g kakao, 49,00 kr för tavlan, i båda butikerna.

Sukrin kostar 88,69 kr per 100 g kakao, och tavlan kostar 49,00 kr för 85 g, den billigaste av alla, alltså 57,65 kr per 100 g tavla. Kakaohalten är minst 65 procent, den lägsta på sidan, och sötningen är erythritol och stevia. Ingredienserna nämner inget socker, bara sötningsmedlen, men det finns ingen näringstabell, så jag kan inte ange kolhydrater eller kalorier. Sidan säger bara att den har färre kalorier än vanlig mörk choklad. Ingredienslinjen nämner 4 procent kaffe och inulin, och kaffet hör sannolikt till kaffesmaken, så jag läser raden som kopierad från en annan smak. Samma choklad med hallon har identisk text och pris, så jag räknar den som en smak av samma produkt. Erythritol kommenterar jag nedan. En portion på 20 g kostar 11,53 kr. Priset är detsamma i båda butikerna.

Specifikationer för Sukrin
MärkeSukrin
Innehåll85 g choklad
Tillverkarens dosIngen dos angiven
Portion20 g choklad
Kakao i portionen13 g
Portioner4,3
Kr per portion11,53 kr
Tavla85 g
Kakaohaltminst 65 %
Socker / 100 gEj angivet
Kr per 100 g tavla57,65 kr
Kr per 100 g kakao88,69 kr
Pris hos Gymgrossisten49 kr
Pris hos Bodystore49 kr
Jämförpris88,69 kr per 100 g kakao

Sukrin är med på sidan för att den är sötad med erythritol och stevia i stället för socker. Den har lägst kakaohalt, så den hamnar mitt i listan på pris per gram kakao. Tavlan kostar 49,00 kr i båda butikerna, och per 100 g kakao ligger den 0,37 kr från Vivani 92 procent. Sockersiffror kan jag inte ge, för sidan har ingen tabell.

5Baschoklad

Vivani Mörk 85% EKO, 80 g

Portion
20 g choklad
Kakao i portionen
17 g
Portioner
4
Kr per portion
15,25 kr

Fördelar

  • 61,00 kr för tavlan
  • 85 procent kakao
  • Ekologisk
  • Bara hos Bodystore just nu

Nackdelar

  • 7,64 kr dyrare per 100 g kakao än Vivani 99 procent
  • Sidan säger inget om sötningen
  • Ingen näringstabell

Klassisk ekologisk mörk choklad med 85 procent kakao. 89,71 kr per 100 g kakao, 61,00 kr för tavlan.

Vivani 85 procent kostar 89,71 kr per 100 g kakao. Tavlan kostar 61,00 kr, 4,00 kr billigare än 99-procentaren, men det räcker inte för att väga upp att den innehåller mindre kakao: 68 g i tavlan mot 79 g i 99-procentaren. Sidan kallar den en välbalanserad baschoklad med bönor från Santo Domingo, varken för bitter eller för söt. Den säger inget om sötningen, och den har ingen ingredienslinje eller näringstabell, så det enda jag kan räkna på är kakaohalten. En portion på 20 g innehåller 17 g kakao och kostar 15,25 kr. Den säljs bara hos Bodystore, så det är dit knappen går.

Specifikationer för Vivani Mörk 85%
MärkeVivani
Innehåll80 g choklad
Tillverkarens dosIngen dos angiven
Portion20 g choklad
Kakao i portionen17 g
Portioner4
Kr per portion15,25 kr
Tavla80 g
Kakaohalt85 %
Socker / 100 gEj angivet
Kr per 100 g tavla76,25 kr
Kr per 100 g kakao89,71 kr
Pris hos Bodystore61 kr
Jämförpris89,71 kr per 100 g kakao
6Mjukare, kokosblomsocker

Vivani Mörk 75% Kokossocker EKO, 80 g

Portion
20 g choklad
Kakao i portionen
15 g
Portioner
4
Kr per portion
13,75 kr

Fördelar

  • 55,00 kr för tavlan, 6,00 kr billigare än 85 procent
  • Sidan säger att vitt socker är helt utbytt
  • Ekologisk
  • Bara hos Bodystore just nu

Nackdelar

  • 1,96 kr dyrare per 100 g kakao än Vivani 85 procent
  • Ingen näringstabell, så sockret är okänt i gram

75 procent kakao, sötad bara med kokosblomsocker. 91,67 kr per 100 g kakao, 55,00 kr för tavlan.

Tavlan kostar 55,00 kr, 10,00 kr billigare än 92-procentaren, men per 100 g kakao blir det 91,67 kr, för att tavlan innehåller 60 g kakao mot 74 g. Sidan säger att sockret har bytts ut helt mot kokosblomsocker och att den lägre kakaohalten ger en mjukare, mer lättillgänglig choklad med kola och karamell i smaken. Någon sockersiffra finns inte, så kokosblomsockret går inte att väga mot något annat. Jag ställer den efter 85-procentaren eftersom den ger mindre kakao per krona, Den som vill ha sötma väljer den av just det skälet, och då spelar kakaoräkningen mindre roll. En portion på 20 g innehåller 15 g kakao och kostar 13,75 kr. Den säljs bara hos Bodystore, så det är dit knappen går.

Specifikationer för Vivani Mörk 75%
MärkeVivani
Innehåll80 g choklad
Tillverkarens dosIngen dos angiven
Portion20 g choklad
Kakao i portionen15 g
Portioner4
Kr per portion13,75 kr
Tavla80 g
Kakaohalt75 %
Socker / 100 gEj angivet
Kr per 100 g tavla68,75 kr
Kr per 100 g kakao91,67 kr
Pris hos Bodystore55 kr
Jämförpris91,67 kr per 100 g kakao
7Enda sidan med näringstabell

Renée Voltaire Choklad Med 80% Kakao, 80 g

Portion
20 g choklad
Kakao i portionen
16 g
Portioner
4
Kr per portion
16,25 kr

Fördelar

  • Näringstabell och ingredienslinje på sidan
  • 17 g socker per 100 g, 3,4 g i en portion
  • Fyra ingredienser, alla ekologiska
  • Bara hos Bodystore just nu

Nackdelar

  • Dyrast per 100 g kakao, 101,56 kr
  • 19,49 kr dyrare per 100 g kakao än Vivani 99 procent
  • Kan innehålla spår av mjölk, mandel och hasselnöt

Ekologisk, vegansk choklad med minst 80 procent kakao och kokossocker. 101,56 kr per 100 g kakao, 17 g socker per 100 g.

Den här är dyrast per 100 g kakao, 101,56 kr, och 1,25 gånger så mycket som den billigaste. Tavlan kostar 65,00 kr, lika mycket som Vivani 99 procent och innehåller 64 g kakao mot 79 g. Det den har är den enda näringstabellen av de sju: 610 kcal per 100 g, 50 g fett varav 31 g mättat, 23 g kolhydrater varav 17 g sockerarter, 12 g fiber och 10 g protein. Ingredienserna är kakaomassa, kokossocker, kakaosmör och vanilj, alla ekologiska, och kakaohalten är minst 80 procent. I en portion på 20 g är det 3,4 g socker och 16 g kakao. Sidan beskriver den som balanserad mellan sträv och söt. Den säljs bara hos Bodystore, så det är dit knappen går.

Specifikationer för Renée Voltaire
MärkeRenée Voltaire
Innehåll80 g choklad
Tillverkarens dosIngen dos angiven
Portion20 g choklad
Kakao i portionen16 g
Portioner4
Kr per portion16,25 kr
Tavla80 g
Kakaohaltminst 80 %
Socker / 100 g17 g
Kr per 100 g tavla81,25 kr
Kr per 100 g kakao101,56 kr
Pris hos Bodystore65 kr
Jämförpris101,56 kr per 100 g kakao

Så har jag rangordnat

Efter kronor per 100 g kakao hos den billigaste butiken. En av sju finns hos båda butikerna, resten bara hos Bodystore. Kakaohalten är den sidan anger, och sockret visas där en näringstabell finns.

Samma regler och samma dos gäller för alla produkter på sidan. Hur jag arbetar i stort står under så testar jag.

  • Vivani Mörk 100%8,2
  • Vivani Mörk 99%8,0
  • Vivani Mörk 92%7,7
  • Sukrin7,5
  • Vivani Mörk 85%7,2
  • Vivani Mörk 75%6,9
  • Renée Voltaire6,6

Om testet

Jag letade igenom Gymgrossisten och Bodystore efter vanliga mörka chokladtavlor och läste hela sidan för de sju jag räknade på. De har mellan 65 och 100 procent kakao. Flera andra sidor lade jag åt sidan: Vivanis tavlor med apelsin, hasselnötter och nougat, för att sidorna inte anger någon kakaohalt att räkna på, Mannas frystorkade bär i choklad, som är bär med ett lager choklad, och Renée Voltaires kokoschoklad på 54 procent, som har kokosmjölk i. Rawpowders chokladdroppar är till bakning. Sukrins hallontavla har samma text och pris som originalet, så jag räknar den som en smak av samma produkt. Kakao utan socker över huvud taget finns som nibs, och dem har jag rankat i bästa kakaonibs.

Så rankar jag

Jag rankar på kronor per 100 g kakao hos den billigaste butiken. Jag tar tavlans pris, delar med vikten och med den kakaohalt sidan anger. Procenten på en chokladtavla är andelen kakaomassa och kakaosmör, så en tavla på 99 procent innehåller 79 g kakao av 80 g, och en på 65 procent innehåller 55 g av 85 g. Priset går från 81,25 kr hos Vivani till 101,56 kr hos Renée Voltaire, 1,25 gånger så mycket. Räknar jag bara per 100 g tavla är skillnaden en annan: Sukrin kostar 57,65 kr och Vivani 99 procent 81,25 kr, men Sukrin innehåller bara 65 procent kakao. Jag räknar alla på en portion på 20 g. Det är min egen utgångspunkt och ingen uppgift från sidorna.

Kronor per 100 g kakao
  • Vivani 100 % nibs81,25 kr
  • Vivani 99 %82,07 kr
  • Vivani 92 %88,32 kr
  • Sukrin 65 %88,69 kr
  • Vivani 85 %89,71 kr
  • Vivani 75 %91,67 kr
  • Renée Voltaire 80 %101,56 kr

I rangordning, hos den billigaste butiken. Kakaohalten är den som sidan anger, och för Sukrin och Renée Voltaire är den ett minimum.

Kakaonibs är krossade kakaobönor, och jag räknar dem som hundra procent kakao. Den billigaste jag rankat, Powerfruits, kostar 43,20 kr per 100 g, mot 81,25 kr för den billigaste tavlan. Tavlan kostar 1,9 gånger så mycket per 100 g kakao, och det jag betalar extra för är att den går att äta som choklad.

Socker går inte att jämföra på de flesta sidor

Jag ville visa socker per 100 g, men det går bara för en av de sju sidorna. Det är Renée Voltaire 80 procent, som anger 17 g sockerarter per 100 g. Resten saknar näringstabell: de fem Vivani-sidorna har en beskrivning, och Sukrin har en beskrivning och en ingredienslinje. Det som står är kakaohalten, och för flera av Vivani-tavlorna vad som sötar: sidorna säger att 99-procentaren har en minimal gnutta socker, att 92- och 75-procentaren är sötade med kokosblomsocker, och att nibstavlan inte har något tillsatt. Om sidan inte anger det fyller jag inte i det från minnet.

Socker per 100 g mot kakaohalt
  • Renée Voltaire 80 %17 g
  • Rawpowder Choco Drops 70 %25 g
  • Renée Voltaire kokoschoklad 54 %34 g

Alla tre har en näringstabell på Bodystore. Två av dem är inte rankade här: droppar till bakning och en tavla med kokosmjölk.

Tre produkter visar en riktning: mindre kakao, mer socker. Renée Voltaire har 17 g, kokoschokladen 34 g. I en portion på 20 g blir det 3,4 g socker från Renée Voltaire. De frystorkade bären från Manna har 37 och 39 g, men det är bär i choklad och jag lägger dem inte här.

Vad studierna visar och vad de inte visar

Det mesta som sägs om mörk choklad och hälsa gäller kakaons flavanoler, och sidorna jag läste anger inte flavanolhalt. Därför kan jag inte räkna ut vad en tavla ger. Det bästa underlaget jag hittade är en Cochrane-översikt av randomiserade studier.

Ried K m.fl., 2017Cochrane Database of Systematic Reviews
Upplägg
Översikt och metaanalys av randomiserade studier
Deltagare
1 804 mest friska vuxna, 35 studier
Tid
2 till 18 veckor, snitt 9
Dos
30 till 1 218 mg flavanoler om dagen, snitt 670 mg, i 1,4 till 105 g kakaoprodukt
Flavanolrik kakao sänkte det systoliska blodtrycket med 1,76 mmHg i snitt jämfört med kontroll (konfidensintervall 0,43 till 3,09), och det diastoliska med lika mycket. Hos personer med högt blodtryck var sänkningen 4 mmHg, medan skillnaden hos dem med normalt tryck inte var signifikant. Författarna sänkte bedömningen av evidensen till måttlig, och när de tog bort studier där tillverkaren var inblandad blev effekten något mindre.Läs sammanfattningen på PubMed

En större studie gav kakaoextrakt och inte choklad. Sesso och kollegor delade 21 442 äldre vuxna på kakaoextrakt med 500 mg flavanoler om dagen eller placebo i ungefär 3,6 år. Antalet hjärt-kärlhändelser skilde sig inte signifikant (riskkvot 0,9, intervall 0,78 till 1,02), men dödsfall i hjärt-kärlsjukdom var lägre, riskkvot 0,73. Jag drar slutsatsen att jag inte lovar något med en tavla. Jag väljer den kakaohalt jag vill äta och betalar inte extra för en procentsiffra.

Innan du köper

Kakao tar upp kadmium ur jorden, och jag har skrivit om vad det kan betyda för kakaoprodukter på sidan om bästa kakaonibs. Ingen av sidorna jag läste anger kadmiumhalt, och en tavla med hög kakaohalt innehåller mer kakao än en med låg, så 20 g av Vivani 100 procent ger 20 g kakao medan Sukrin ger 13 g. Erythritol i Sukrin kommenterar jag i frågorna nedan. Sukrins ingredienslinje nämner 4 procent kaffe, som antagligen hör till en annan smak, så jag läser förpackningen i butiken om kaffe spelar roll.

Vanliga frågor

Vad betyder procenten på förpackningen?

Det är andelen kakaoråvara, kakaomassa och kakaosmör, och resten är mest socker. Renée Voltaire 80 procent har 20 g av 100 g som inte är kakao, och tabellen visar att 17 g av dem är sockerarter. Chokladen jag läste med lägre halt har mer socker: Rawpowders chokladdroppar med 70 procent har 25 g och Renée Voltaires kokoschoklad med 54 procent har 34 g. Sidorna anger i flera fall att halten är minst, så siffran är en golvnivå.

Hur räknar du kronor per 100 gram kakao?

Jag tar priset hos den billigaste butiken, delar med tavlans vikt och med kakaohalten sidan anger. Vivani 99 procent kostar 65,00 kr för 80 g och innehåller 79 g kakao, vilket ger 82,07 kr per 100 g. Sukrin kostar 49,00 kr för 85 g med 55 g kakao, 88,69 kr. Siffran säger hur mycket kakao en krona köper, och den säger ingenting om hur chokladen smakar.

Är choklad sötad med erythritol ett bättre val?

Det vet jag inte. Witkowski och kollegor fann att höga halter av erythritol i blodet hängde ihop med fler hjärt-kärlhändelser, fjärde kvartilen mot den första, med en riskkvot på 1,8 i den amerikanska och 2,21 i den europeiska valideringsgruppen (2 149 respektive 833 personer). Det var en observation hos personer som redan utreddes för hjärtsjukdom, och i den lilla interventionsstudien åt åtta friska personer erythritol. Studien visar ett samband och bevisar inte att Sukrins choklad skadar. Sidan anger inte hur mycket erythritol en tavla innehåller, så jag kan inte räkna ut ett intag.

Sänker mörk choklad blodtrycket?

Lite, enligt en Cochrane-översikt. Ried och kollegor slog ihop 35 studier med 1 804 deltagare och fann att kakaoprodukter sänkte det systoliska trycket med 1,76 mmHg i snitt efter ungefär nio veckor. Studierna gav 30 till 1 218 mg flavanoler om dagen, snittet var 670 mg, och ingen av sidorna jag läste anger flavanolhalt. Därför kan jag inte säga hur mycket av en tavla som motsvarar studiernas dos. Hos personer med högt blodtryck var sänkningen 4 mmHg.

Varför saknas sockersiffror för de flesta tavlorna?

Sidorna har dem inte. Bara en av de sju sidorna, Renée Voltaire, har en näringstabell, och två har en ingredienslinje. Jag skriver ut det jag kan läsa, kakaohalten och priset, och jag fyller inte i siffror från minnet eller från andra butiker. Står sockret på förpackningen i butiken eller på tillverkarens sida är det den siffran som gäller.

Källor

Studier och myndigheter
Priser
Bodystore och Gymgrossisten. Senast kollade 19 oktober 2026.
Innehåll och dos
Näringsdeklarationen och ingredienslistan på varje produkts sida hos butikerna ovan.
Bilder
Produktbilderna kommer från butikerna som säljer produkterna, och rättigheterna tillhör dem.

Innehållet på den här sidan är allmän information och ersätter inte medicinsk rådgivning. Läs hela ansvarsfriskrivningen.

Relaterade tester