från 65 kr
Bästa mörka choklad 2026
Observera att jag kan få provision via länkarna till butikerna. Inga märken betalar för mina bedömningar.
Jag räknade om sju mörka chokladtavlor till kronor per 100 g kakao, från 81,25 kr till 101,56 kr, och läste vad sidorna säger om socker.
Bästa mörka choklad
från 65 kr
från 65 kr
från 49 kr
från 61 kr
från 55 kr
från 65 kr
Mörka choklad i test: jämförelse
| Produkt | 1Vivani Mörk 100% | 2Vivani Mörk 99% | 3Vivani Mörk 92% | 4Sukrin | 5Vivani Mörk 85% | 6Vivani Mörk 75% | 7Renée Voltaire |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Betyg | 8,2 | 8,0 | 7,7 | 7,5 | 7,2 | 6,9 | 6,6 |
| Pris från | 65 kr | 65 kr | 65 kr | 49 kr | 61 kr | 55 kr | 65 kr |
| Tavla | 80 g | 80 g | 80 g | 85 g | 80 g | 80 g | 80 g |
| Kakaohalt | 100 % | 99 % | 92 % | minst 65 % | 85 % | 75 % | minst 80 % |
| Socker / 100 g | Ej angivet | Ej angivet | Ej angivet | Ej angivet | Ej angivet | Ej angivet | 17 g |
Vivani Mörk 100% Nibs EKO, 80 g
- Portion
- 20 g choklad
- Kakao i portionen
- 20 g
- Portioner
- 4
- Kr per portion
- 16,25 kr
Fördelar
- Billigast per 100 g kakao, 81,25 kr
- Inget tillsatt socker eller sötningsmedel enligt sidan
- 100 procent kakao, högsta möjliga
- Bara hos Bodystore just nu
Nackdelar
- Ingen näringstabell på sidan, så socker per hundra gram går inte att ange
- Helt utan sötma, vilket inte passar alla som vanlig choklad
| Märke | Vivani |
|---|---|
| Innehåll | 80 g choklad |
| Tillverkarens dos | Ingen dos angiven |
| Portion | 20 g choklad |
| Kakao i portionen | 20 g |
| Portioner | 4 |
| Kr per portion | 16,25 kr |
| Tavla | 80 g |
| Kakaohalt | 100 % |
| Socker / 100 g | Ej angivet |
| Kr per 100 g tavla | 81,25 kr |
| Kr per 100 g kakao | 81,25 kr |
| Pris hos Bodystore | 65 kr |
| Jämförpris | 81,25 kr per 100 g kakao |
Vivani Mörk 99% EKO, 80 g
- Portion
- 20 g choklad
- Kakao i portionen
- 19,8 g
- Portioner
- 4
- Kr per portion
- 16,25 kr
Fördelar
- 82,07 kr per 100 g kakao
- Sidan beskriver sockret som en minimal mängd
- Ekologisk
- Bara hos Bodystore just nu
Nackdelar
- Ingen näringstabell och ingen ingredienslinje, så sockermängden är okänd
- 0,82 kr dyrare per 100 g kakao än nibstavlan
| Märke | Vivani |
|---|---|
| Innehåll | 80 g choklad |
| Tillverkarens dos | Ingen dos angiven |
| Portion | 20 g choklad |
| Kakao i portionen | 19,8 g |
| Portioner | 4 |
| Kr per portion | 16,25 kr |
| Tavla | 80 g |
| Kakaohalt | 99 % |
| Socker / 100 g | Ej angivet |
| Kr per 100 g tavla | 81,25 kr |
| Kr per 100 g kakao | 82,07 kr |
| Pris hos Bodystore | 65 kr |
| Jämförpris | 82,07 kr per 100 g kakao |
De två första tavlorna kostar 65,00 kr och 65,00 kr, och skillnaden per 100 g kakao är bara 0,82 kr. Nibstavlan är kakao rakt igenom, och 99-procentaren har en liten rest som sidan kallar en gnutta socker. Jag skulle välja efter vad jag vill äta, för priset skiljer sig knappt.
Vivani Mörk 92% Kokossocker EKO, 80 g
- Portion
- 20 g choklad
- Kakao i portionen
- 18,4 g
- Portioner
- 4
- Kr per portion
- 16,25 kr
Fördelar
- 88,32 kr per 100 g kakao
- 92 procent kakao
- Ekologisk
- Bara hos Bodystore just nu
Nackdelar
- Ingen näringstabell, så sockret går inte att ange i gram
- Sötad med kokosblomsocker, som ändå är socker
| Märke | Vivani |
|---|---|
| Innehåll | 80 g choklad |
| Tillverkarens dos | Ingen dos angiven |
| Portion | 20 g choklad |
| Kakao i portionen | 18,4 g |
| Portioner | 4 |
| Kr per portion | 16,25 kr |
| Tavla | 80 g |
| Kakaohalt | 92 % |
| Socker / 100 g | Ej angivet |
| Kr per 100 g tavla | 81,25 kr |
| Kr per 100 g kakao | 88,32 kr |
| Pris hos Bodystore | 65 kr |
| Jämförpris | 88,32 kr per 100 g kakao |
Sukrin Mörk Choklad 65%, 85 g
- Portion
- 20 g choklad
- Kakao i portionen
- 13 g
- Portioner
- 4,3
- Kr per portion
- 11,53 kr
Fördelar
- Billigaste tavlan, 49,00 kr
- Inget socker i ingredienserna, sötad med erythritol och stevia
- Vegansk enligt sidan
- Samma pris i båda butikerna
Nackdelar
- Lägst kakaohalt av de sju, minst 65 procent
- Ingen näringstabell på sidan
- Ingredienslinjen nämner kaffe som inte hör till den här smaken
| Märke | Sukrin |
|---|---|
| Innehåll | 85 g choklad |
| Tillverkarens dos | Ingen dos angiven |
| Portion | 20 g choklad |
| Kakao i portionen | 13 g |
| Portioner | 4,3 |
| Kr per portion | 11,53 kr |
| Tavla | 85 g |
| Kakaohalt | minst 65 % |
| Socker / 100 g | Ej angivet |
| Kr per 100 g tavla | 57,65 kr |
| Kr per 100 g kakao | 88,69 kr |
| Pris hos Gymgrossisten | 49 kr |
| Pris hos Bodystore | 49 kr |
| Jämförpris | 88,69 kr per 100 g kakao |
Sukrin är med på sidan för att den är sötad med erythritol och stevia i stället för socker. Den har lägst kakaohalt, så den hamnar mitt i listan på pris per gram kakao. Tavlan kostar 49,00 kr i båda butikerna, och per 100 g kakao ligger den 0,37 kr från Vivani 92 procent. Sockersiffror kan jag inte ge, för sidan har ingen tabell.
Vivani Mörk 85% EKO, 80 g
- Portion
- 20 g choklad
- Kakao i portionen
- 17 g
- Portioner
- 4
- Kr per portion
- 15,25 kr
Fördelar
- 61,00 kr för tavlan
- 85 procent kakao
- Ekologisk
- Bara hos Bodystore just nu
Nackdelar
- 7,64 kr dyrare per 100 g kakao än Vivani 99 procent
- Sidan säger inget om sötningen
- Ingen näringstabell
| Märke | Vivani |
|---|---|
| Innehåll | 80 g choklad |
| Tillverkarens dos | Ingen dos angiven |
| Portion | 20 g choklad |
| Kakao i portionen | 17 g |
| Portioner | 4 |
| Kr per portion | 15,25 kr |
| Tavla | 80 g |
| Kakaohalt | 85 % |
| Socker / 100 g | Ej angivet |
| Kr per 100 g tavla | 76,25 kr |
| Kr per 100 g kakao | 89,71 kr |
| Pris hos Bodystore | 61 kr |
| Jämförpris | 89,71 kr per 100 g kakao |
Vivani Mörk 75% Kokossocker EKO, 80 g
- Portion
- 20 g choklad
- Kakao i portionen
- 15 g
- Portioner
- 4
- Kr per portion
- 13,75 kr
Fördelar
- 55,00 kr för tavlan, 6,00 kr billigare än 85 procent
- Sidan säger att vitt socker är helt utbytt
- Ekologisk
- Bara hos Bodystore just nu
Nackdelar
- 1,96 kr dyrare per 100 g kakao än Vivani 85 procent
- Ingen näringstabell, så sockret är okänt i gram
| Märke | Vivani |
|---|---|
| Innehåll | 80 g choklad |
| Tillverkarens dos | Ingen dos angiven |
| Portion | 20 g choklad |
| Kakao i portionen | 15 g |
| Portioner | 4 |
| Kr per portion | 13,75 kr |
| Tavla | 80 g |
| Kakaohalt | 75 % |
| Socker / 100 g | Ej angivet |
| Kr per 100 g tavla | 68,75 kr |
| Kr per 100 g kakao | 91,67 kr |
| Pris hos Bodystore | 55 kr |
| Jämförpris | 91,67 kr per 100 g kakao |
Renée Voltaire Choklad Med 80% Kakao, 80 g
- Portion
- 20 g choklad
- Kakao i portionen
- 16 g
- Portioner
- 4
- Kr per portion
- 16,25 kr
Fördelar
- Näringstabell och ingredienslinje på sidan
- 17 g socker per 100 g, 3,4 g i en portion
- Fyra ingredienser, alla ekologiska
- Bara hos Bodystore just nu
Nackdelar
- Dyrast per 100 g kakao, 101,56 kr
- 19,49 kr dyrare per 100 g kakao än Vivani 99 procent
- Kan innehålla spår av mjölk, mandel och hasselnöt
| Märke | Renée Voltaire |
|---|---|
| Innehåll | 80 g choklad |
| Tillverkarens dos | Ingen dos angiven |
| Portion | 20 g choklad |
| Kakao i portionen | 16 g |
| Portioner | 4 |
| Kr per portion | 16,25 kr |
| Tavla | 80 g |
| Kakaohalt | minst 80 % |
| Socker / 100 g | 17 g |
| Kr per 100 g tavla | 81,25 kr |
| Kr per 100 g kakao | 101,56 kr |
| Pris hos Bodystore | 65 kr |
| Jämförpris | 101,56 kr per 100 g kakao |
Så har jag rangordnat
Efter kronor per 100 g kakao hos den billigaste butiken. En av sju finns hos båda butikerna, resten bara hos Bodystore. Kakaohalten är den sidan anger, och sockret visas där en näringstabell finns.
Samma regler och samma dos gäller för alla produkter på sidan. Hur jag arbetar i stort står under så testar jag.
- Vivani Mörk 100%8,2
- Vivani Mörk 99%8,0
- Vivani Mörk 92%7,7
- Sukrin7,5
- Vivani Mörk 85%7,2
- Vivani Mörk 75%6,9
- Renée Voltaire6,6
Om testet
Jag letade igenom Gymgrossisten och Bodystore efter vanliga mörka chokladtavlor och läste hela sidan för de sju jag räknade på. De har mellan 65 och 100 procent kakao. Flera andra sidor lade jag åt sidan: Vivanis tavlor med apelsin, hasselnötter och nougat, för att sidorna inte anger någon kakaohalt att räkna på, Mannas frystorkade bär i choklad, som är bär med ett lager choklad, och Renée Voltaires kokoschoklad på 54 procent, som har kokosmjölk i. Rawpowders chokladdroppar är till bakning. Sukrins hallontavla har samma text och pris som originalet, så jag räknar den som en smak av samma produkt. Kakao utan socker över huvud taget finns som nibs, och dem har jag rankat i bästa kakaonibs.
Så rankar jag
Jag rankar på kronor per 100 g kakao hos den billigaste butiken. Jag tar tavlans pris, delar med vikten och med den kakaohalt sidan anger. Procenten på en chokladtavla är andelen kakaomassa och kakaosmör, så en tavla på 99 procent innehåller 79 g kakao av 80 g, och en på 65 procent innehåller 55 g av 85 g. Priset går från 81,25 kr hos Vivani till 101,56 kr hos Renée Voltaire, 1,25 gånger så mycket. Räknar jag bara per 100 g tavla är skillnaden en annan: Sukrin kostar 57,65 kr och Vivani 99 procent 81,25 kr, men Sukrin innehåller bara 65 procent kakao. Jag räknar alla på en portion på 20 g. Det är min egen utgångspunkt och ingen uppgift från sidorna.
- Vivani 100 % nibs81,25 kr
- Vivani 99 %82,07 kr
- Vivani 92 %88,32 kr
- Sukrin 65 %88,69 kr
- Vivani 85 %89,71 kr
- Vivani 75 %91,67 kr
- Renée Voltaire 80 %101,56 kr
I rangordning, hos den billigaste butiken. Kakaohalten är den som sidan anger, och för Sukrin och Renée Voltaire är den ett minimum.
Kakaonibs är krossade kakaobönor, och jag räknar dem som hundra procent kakao. Den billigaste jag rankat, Powerfruits, kostar 43,20 kr per 100 g, mot 81,25 kr för den billigaste tavlan. Tavlan kostar 1,9 gånger så mycket per 100 g kakao, och det jag betalar extra för är att den går att äta som choklad.
Socker går inte att jämföra på de flesta sidor
Jag ville visa socker per 100 g, men det går bara för en av de sju sidorna. Det är Renée Voltaire 80 procent, som anger 17 g sockerarter per 100 g. Resten saknar näringstabell: de fem Vivani-sidorna har en beskrivning, och Sukrin har en beskrivning och en ingredienslinje. Det som står är kakaohalten, och för flera av Vivani-tavlorna vad som sötar: sidorna säger att 99-procentaren har en minimal gnutta socker, att 92- och 75-procentaren är sötade med kokosblomsocker, och att nibstavlan inte har något tillsatt. Om sidan inte anger det fyller jag inte i det från minnet.
- Renée Voltaire 80 %17 g
- Rawpowder Choco Drops 70 %25 g
- Renée Voltaire kokoschoklad 54 %34 g
Alla tre har en näringstabell på Bodystore. Två av dem är inte rankade här: droppar till bakning och en tavla med kokosmjölk.
Tre produkter visar en riktning: mindre kakao, mer socker. Renée Voltaire har 17 g, kokoschokladen 34 g. I en portion på 20 g blir det 3,4 g socker från Renée Voltaire. De frystorkade bären från Manna har 37 och 39 g, men det är bär i choklad och jag lägger dem inte här.
Vad studierna visar och vad de inte visar
Det mesta som sägs om mörk choklad och hälsa gäller kakaons flavanoler, och sidorna jag läste anger inte flavanolhalt. Därför kan jag inte räkna ut vad en tavla ger. Det bästa underlaget jag hittade är en Cochrane-översikt av randomiserade studier.
- Upplägg
- Översikt och metaanalys av randomiserade studier
- Deltagare
- 1 804 mest friska vuxna, 35 studier
- Tid
- 2 till 18 veckor, snitt 9
- Dos
- 30 till 1 218 mg flavanoler om dagen, snitt 670 mg, i 1,4 till 105 g kakaoprodukt
En större studie gav kakaoextrakt och inte choklad. Sesso och kollegor delade 21 442 äldre vuxna på kakaoextrakt med 500 mg flavanoler om dagen eller placebo i ungefär 3,6 år. Antalet hjärt-kärlhändelser skilde sig inte signifikant (riskkvot 0,9, intervall 0,78 till 1,02), men dödsfall i hjärt-kärlsjukdom var lägre, riskkvot 0,73. Jag drar slutsatsen att jag inte lovar något med en tavla. Jag väljer den kakaohalt jag vill äta och betalar inte extra för en procentsiffra.
Innan du köper
Kakao tar upp kadmium ur jorden, och jag har skrivit om vad det kan betyda för kakaoprodukter på sidan om bästa kakaonibs. Ingen av sidorna jag läste anger kadmiumhalt, och en tavla med hög kakaohalt innehåller mer kakao än en med låg, så 20 g av Vivani 100 procent ger 20 g kakao medan Sukrin ger 13 g. Erythritol i Sukrin kommenterar jag i frågorna nedan. Sukrins ingredienslinje nämner 4 procent kaffe, som antagligen hör till en annan smak, så jag läser förpackningen i butiken om kaffe spelar roll.
Vanliga frågor
Vad betyder procenten på förpackningen?
Det är andelen kakaoråvara, kakaomassa och kakaosmör, och resten är mest socker. Renée Voltaire 80 procent har 20 g av 100 g som inte är kakao, och tabellen visar att 17 g av dem är sockerarter. Chokladen jag läste med lägre halt har mer socker: Rawpowders chokladdroppar med 70 procent har 25 g och Renée Voltaires kokoschoklad med 54 procent har 34 g. Sidorna anger i flera fall att halten är minst, så siffran är en golvnivå.
Hur räknar du kronor per 100 gram kakao?
Jag tar priset hos den billigaste butiken, delar med tavlans vikt och med kakaohalten sidan anger. Vivani 99 procent kostar 65,00 kr för 80 g och innehåller 79 g kakao, vilket ger 82,07 kr per 100 g. Sukrin kostar 49,00 kr för 85 g med 55 g kakao, 88,69 kr. Siffran säger hur mycket kakao en krona köper, och den säger ingenting om hur chokladen smakar.
Är choklad sötad med erythritol ett bättre val?
Det vet jag inte. Witkowski och kollegor fann att höga halter av erythritol i blodet hängde ihop med fler hjärt-kärlhändelser, fjärde kvartilen mot den första, med en riskkvot på 1,8 i den amerikanska och 2,21 i den europeiska valideringsgruppen (2 149 respektive 833 personer). Det var en observation hos personer som redan utreddes för hjärtsjukdom, och i den lilla interventionsstudien åt åtta friska personer erythritol. Studien visar ett samband och bevisar inte att Sukrins choklad skadar. Sidan anger inte hur mycket erythritol en tavla innehåller, så jag kan inte räkna ut ett intag.
Sänker mörk choklad blodtrycket?
Lite, enligt en Cochrane-översikt. Ried och kollegor slog ihop 35 studier med 1 804 deltagare och fann att kakaoprodukter sänkte det systoliska trycket med 1,76 mmHg i snitt efter ungefär nio veckor. Studierna gav 30 till 1 218 mg flavanoler om dagen, snittet var 670 mg, och ingen av sidorna jag läste anger flavanolhalt. Därför kan jag inte säga hur mycket av en tavla som motsvarar studiernas dos. Hos personer med högt blodtryck var sänkningen 4 mmHg.
Varför saknas sockersiffror för de flesta tavlorna?
Sidorna har dem inte. Bara en av de sju sidorna, Renée Voltaire, har en näringstabell, och två har en ingredienslinje. Jag skriver ut det jag kan läsa, kakaohalten och priset, och jag fyller inte i siffror från minnet eller från andra butiker. Står sockret på förpackningen i butiken eller på tillverkarens sida är det den siffran som gäller.
Källor
- Studier och myndigheter
- Ried K m.fl. Effect of cocoa on blood pressure (Cochrane Database of Systematic Reviews, 2017)
- Sesso HD m.fl. Effect of cocoa flavanol supplementation for the prevention of cardiovascular disease events: the COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study (COSMOS) randomized clinical trial (American Journal of Clinical Nutrition, 2022)
- Witkowski M m.fl. The artificial sweetener erythritol and cardiovascular event risk (Nature Medicine, 2023)
- Mörk 100% Nibs EKO 80 g (Vivani), produktsida (Bodystore)
- Mörk 99% EKO 80 g (Vivani), produktsida (Bodystore)
- Mörk 92% Kokossocker EKO 80 g (Vivani), produktsida (Bodystore)
- Mörk Choklad 65% 85 g (Sukrin), produktsida med ingredienslinje (Gymgrossisten och Bodystore)
- Mörk 85% EKO 80 g (Vivani), produktsida (Bodystore)
- Mörk 75% Kokossocker EKO 80 g (Vivani), produktsida (Bodystore)
- Choklad Med 80% Kakao 80 g (Renée Voltaire), produktsida med näringsdeklaration (Bodystore)
- Priser
- Bodystore och Gymgrossisten. Senast kollade 19 oktober 2026.
- Innehåll och dos
- Näringsdeklarationen och ingredienslistan på varje produkts sida hos butikerna ovan.
- Bilder
- Produktbilderna kommer från butikerna som säljer produkterna, och rättigheterna tillhör dem.
Innehållet på den här sidan är allmän information och ersätter inte medicinsk rådgivning. Läs hela ansvarsfriskrivningen.











