Bästa kombucha 2026

Ekologisk kombucha på grönt te i flaska på 400 ml. 70,00 kr per liter, billigast av dem jag läste. Den finns i båda butikerna.

Pureness är billigast, 70,00 kr per liter, och jag räknade på flaskorna på 400 ml med hallon eller ingefära och citron. Persika är en flaska på 370 ml till samma 28,00 kr, alltså 75,68 kr per liter, så den är lite dyrare per liter men ligger ändå under Captain Kombucha. Etiketten anger 5,9 g socker per deciliter, mer än Kultures med 4,6 g, så ett glas på 250 ml ger 14,8 g. Sockret är rörsocker. Koldioxid står bland ingredienserna, så kolsyran är tillsatt, och jag hade föredragit att den kom från jäsningen. En öppnad flaska ska stå kallt och drickas inom tre dygn. Hos Gymgrossisten kostar den 7 kronor mer, så klicka på Bodystore.

Ekologisk kombucha i litersflaska, med tillsatt Bacillus coagulans. 79,00 kr per liter.

Captain är den enda kombuchan här i litersflaska, och en flaska räcker till fyra glas på 250 ml. Literpriset är 79,00 kr, 9,00 kr dyrare än Pureness. På ingredienslistan står Bacillus coagulans, en bakterie som säljs som probiotika, men ingen mängd anges, så jag kan inte säga om en flaska ger en dos som spelar roll. Sockret varierar med smaken, från 4,4 g per deciliter i Original till 5,6 g i Peach, och alla smaker utom Peach är sötade delvis med stevia. Jag räknade med Original, och ett glas på 250 ml ger då 11 g. Den säljs bara hos Bodystore, så det är dit knappen går.

Ekologisk kombucha i flaska på 400 ml, bryggd på te, rörsocker och källvatten. 80,00 kr per liter.

Kultures har den kortaste ingredienslistan jag hittade: källvatten, rörsocker, grönt te och kombuchakultur i den vanliga smaken, och sidan säger att den är naturligt kolsyrad. Flaskan på 400 ml kostar 32,00 kr, alltså 80,00 kr per liter, och literpriset är 10,00 kr dyrare än Pureness. Sockret är 4,6 g per deciliter och ett glas på 250 ml ger 11,5 g. En öppnad flaska ska drickas inom tio dagar. Sexpack kostar 179,00 kr, 13,00 kr mindre än sex enstaka flaskor. Sidan anger inte flaskstorleken i paketet, så jag har rangordnat på den enstaka flaskan. Är flaskorna 400 ml blir paketet 74,58 kr per liter, och då hade Kultures hamnat före Captain. Den säljs bara hos Bodystore, så det är dit knappen går.

Ekologisk, opastöriserad kombucha med 2,8 g socker per deciliter, minst av alla. 127,27 kr per liter.

Rosa grapefrukt och guava har 2,8 g socker och 18 kcal per deciliter. Pureness har 2,1 gånger så mycket socker, och det är den enda här med en märkbart lägre sockerhalt. Priset drar ner den: flaskan på 275 ml kostar 35,00 kr, alltså 127,27 kr per liter, 1,8 gånger Pureness per liter. Hallon- och blåbärssmakerna från samma märke kostar lika mycket per liter, så rosa grapefrukt hamnar före dem på sockret. Sidan beskriver drycken som opastöriserad med levande kultur, och en öppnad flaska ska drickas inom tre dagar. Den säljs bara hos Bodystore, så det är dit knappen går.

Samma märke, hallon och fläder eller blåbär och hibiskus med samma etikett. 127,27 kr per liter, 5,7 g socker per deciliter.

Smakerna hallon och fläder samt blåbär och hibiskus har samma näringsdeklaration, 5,7 g socker och 24 kcal per deciliter, så jag räknade dem som en produkt. Flaskan på 275 ml kostar 35,00 kr, 127,27 kr per liter, samma literpris som rosa grapefrukt men med 2 gånger så mycket socker, och det är därför den ligger sist. Produkttexten för blåbär och hibiskus säger att drycken är fri från tillsatt socker, men ingredienslistan har rårörsocker som andra ingrediens och etiketten anger 5,7 g. Jag litar på etiketten. En öppnad flaska ska drickas inom tre dagar. Den säljs bara hos Bodystore, så det är dit knappen går.