Bästa oreganoolja 2026

Mjuk kapsel med enterisk dragering, oreganoolja med minst 55 procent karvakrol och lite ingefärs- och fänkålsolja. 15,78 kr per gram oreganoolja, 2,86 kr om dagen.

Now Foods är billigast, 15,78 kr per gram oreganoolja. Varje kapsel har 181 mg oreganoolja tillsammans med 17,6 mg ingefärsolja och 19,3 mg fänkålsolja. Jag räknar bara på oreganooljan och lämnar de två andra utanför. Min dos på 180 mg är 1 kapsel, och det kostar 2,86 kr om dagen. Burken räcker 90 dagar. Karvakrol står som minst 55 procent av oljan, den lägsta andelen av de fyra som anger en, så per gram karvakrol är försprånget mindre men finns kvar: 28,68 kr per gram. Etikettens dos är en till tre kapslar om dagen, 181 till 543 mg oreganoolja. Tre kapslar ger minst 299 mg karvakrol, 2,1 gånger den högsta dosen i fas I-studien nedan, räknat för 70 kg, så jag skulle stanna vid en kapsel. Kapseln har enterisk dragering och är av gelatin. Priset är detsamma i båda butikerna.

Mjuk kapsel med vild oregano-oljeblandning och oreganoolja, en kapsel om dagen. 22,42 kr per gram om båda raderna räknas, 4,32 kr om dagen.

Solgar kostar 22,42 kr per gram oreganoolja om jag räknar generöst. Etiketten har två rader per kapsel: 175 mg vild oregano-oljeblandning och 17,5 mg oregano-olja. Ingredienslistan nämner också olivolja, och varken sidan eller etiketten säger hur mycket av blandningen som är oregano, så jag har räknat båda raderna som oreganoolja, 192,5 mg. Räknar jag bara raden som heter oregano-olja blir det 246,67 kr per gram, mer än 107,89 kr för Solaray, så placeringen här är den bästa möjliga läsningen. Karvakrolhalten står inte på etiketten. En kapsel om dagen ger 193 mg, nära min dos på 180 mg, och kostar 4,32 kr om dagen. Burken räcker 60 dagar. Kapseln är av gelatin från nöt. Priset är detsamma i båda butikerna.

Vildplockad oreganoolja med 75 procent karvakrol i ekologisk olivolja. 25,36 kr per gram oreganoolja efter mina antaganden, 0,58 kr om dagen på etikettens dos.

Alpha Plus är en flaska på 30 ml med vildplockad oreganoolja i ekologisk olivolja. Sidan anger inga milligram. Olivoljan är 75 procent av innehållet och oreganooljan har 75 procent karvakrol, så oreganooljan är en fjärdedel. Med 20 droppar per ml och en densitet på 0,92 g/ml, båda mina antaganden och inte tillverkarens, blir det 11,5 mg oreganoolja per droppe och 25,36 kr per gram. Närokällan skriver 10 mg per droppe på sin sida, så de två flaskorna hamnar nära varandra, men det är bara en kontroll av mina antaganden och inget bevis. Etikettens dos är en till två droppar om dagen, 12 till 23 mg oreganoolja, i en tesked matolja eller i vätska, och den ska användas i en till två veckor innan ett uppehåll. Min dos är 7,8 gånger etikettens högsta, och på etikettens dos kostar flaskan 0,58 kr om dagen. För att nå 180 mg skulle det gå åt 16 droppar, så jag skulle inte köpa den för den dosen. Etiketten säger att gravida och ammande ska undvika produkten och att oljan kan svida på känslig hud och slemhinna. Priset är detsamma i båda butikerna.

Kapslar med långsam frisättning och vegetabiliskt skal, 48 mg karvakrol per kapsel. 38,89 kr per gram oreganoolja, 7,00 kr om dagen. Bara hos Bodystore.

Holistic kostar 38,89 kr per gram oreganoolja. Etiketten anger 60 mg oreganoolja och 48 mg karvakrol per kapsel, alltså 80 procent, och sidan skriver att halten är minst så hög. Etikettens dos är tre kapslar om dagen, 180 mg, och det är precis min dos, så det är 7,00 kr om dagen och en burk räcker 20 dagar. Sidan anger 20 doser per burk. Det som skiljer Holistic från resten är kapseln: den är vegetabilisk, av hypromellos och pektin, och sidan skriver att den frisätter långsamt eftersom oreganoolja kan irritera slemhinnan. Närokällan blir 2,06 kr billigare per gram än Holistic under mitt antagande om dropparna, men den siffran är min uträkning och Holistics är etikettens, så jag har satt Holistic först av de två. Karvakrol kostar 48,61 kr per gram. Den säljs bara hos Bodystore, så det är dit knappen går.

Vild oregano i olivolja, 10 mg oreganoolja per droppe enligt sidan. 36,83 kr per gram oreganoolja efter mitt antagande om dropparna. Bara hos Bodystore.

Närokällan anger 10 mg oreganoolja per droppe, och 20 till 50 mg på etikettens dos om två till fem droppar. Det är bra att en siffra finns, men sidan säger inte hur många droppar flaskan på 30 ml innehåller. Sidans uppgift om sex till 15 doser per flaska går inte ihop med 30 ml, så jag har inte använt den. Med mitt antagande på 20 droppar per ml blir det 36,83 kr per gram oreganoolja, och på etikettens högsta dos 1,84 kr om dagen. Min dos är 3,6 gånger etikettens högsta, och 18 droppar skulle kosta 6,63 kr om dagen. Oljan är oreganoolja av Origanum vulgare ssp. minutiflorum i extra virgin olivolja, och den ska inte tas outspädd. Karvakrol anges inte. Den säljs bara hos Bodystore, så det är dit knappen går.

Kapsel med 40 mg karvakrol i extra virgin olivolja. 107,89 kr per gram oreganoolja, 24,60 kr om dagen på min dos.

Solaray är dyrast, 107,89 kr per gram oreganoolja, 6,8 gånger så mycket som Now Foods. Orsaken är att kapseln är liten: 57 mg oreganoolja, varav 40 mg karvakrol, i extra virgin olivolja. Sidan skriver att oljan är laboratorietestad och att karvakrolhalten är garanterad, och det är mer än vad flera andra anger. Etikettens dos är en kapsel upp till två gånger om dagen, alltså högst 114 mg, så för att nå min dos på 180 mg skulle jag behöva 4 kapslar, mer än etiketten tillåter, och det kostar 24,60 kr om dagen. På etikettens högsta dos blir det 12,30 kr. Per gram karvakrol är det 153,75 kr. Kapseln är av gelatin från nöt. Priset är detsamma i båda butikerna.