Bästa C-vitaminpulver 2026

Jag gillar Holistic C-vitamin för att det är ren L-askorbinsyra, inget annat i påsen, och den är billigast per gram hos Bodystore: 0,49 kr per gram. Vid 200 mg om dagen räcker påsen i 1 250 dagar, och det kostar 0,10 kr om dagen, alltså nästan ingenting. Det stör mig att etiketten räknar med ett kryddmått på 1 g, 5 gånger min dos. Ett femtedels kryddmått är svårt att mäta, så jag skulle lösa ett kryddmått i en flaska vatten och dricka en del om dagen, eller acceptera lite mer. Hos Gymgrossisten kostar den 152 kronor, 0,61 kr per gram, och då är Alpha Plus billigare. Askorbinsyra är syrlig och kan irritera en känslig mage. Hos Gymgrossisten kostar den 30 kronor mer, så klicka på Bodystore.

Alpha Plus är samma sak som Holistic, ren L-askorbinsyra, men i en mindre påse på 200 gram och till samma pris i båda butikerna. Per gram blir det 0,59 kr per gram, 0,10 kr dyrare än Holistic hos dess billigaste butik, men billigare om du handlar hos Gymgrossisten. Etiketten anger ett halvt kryddmått som 450 mg, vilket är lättare att dosera nära 200 mg än ett helt. Påsen räcker 1 000 dagar vid min dos, och det kostar 0,12 kr om dagen. Priset är detsamma i båda butikerna. Jag gillar att det är samma rena syra som vinnaren, inget annat i påsen, och halva kryddmåttet är smidigt att väga upp utan att det blir kladdigt. Pulvret löser sig snabbt i vatten, men det är surt, så jag brukar blanda det i en smoothie. För den storleken känns priset rimligt, särskilt om jag jämför med vad andra märken tar för samma mängd. Det enda som stör mig är att påsen är liten, så jag måste beställa oftare, men det är en bagatell när dosen är så billig per dag.

Helhetshälsa säljer ren askorbinsyra i den största påsen, 500 gram, och det är precis det som lockar mig först. Men när jag räknar på det blir jag inte lika imponerad, för 0,64 kr per gram är 0,15 kr dyrare än Holistic. Vid 200 mg om dagen räcker påsen i 2 500 dagar, vilket låter fantastiskt, men jag stör mig på att det är längre än pulvret håller sig fräscht när påsen öppnas och stängs varje dag. Det passar bäst om flera i hushållet tar den eller om du tar mer, annars hinner den mögla eller tappa styrkan innan den är slut. Etiketten rekommenderar att fördela dosen över dagen, vilket stämmer med att kroppen tar upp mindre per gång vid stora doser, så jag skulle behöva dosera flera gånger om dagen, vilket känns omständligt. Priset är detsamma i båda butikerna. Jag skulle hellre köpa en mindre påse och slippa oroa mig för hållbarheten.

Rawpowder är det enda syraneutrala pulvret där jag kan räkna ut hur mycket C-vitamin ett gram innehåller. Etiketten säger 4,1 g per skopa och fyrtio skopor per påse, så en skopa väger fem gram och ett gram ger 820 mg C-vitamin och 94 mg kalcium. Kalciumaskorbat är inte surt, och det är skälet att välja det om askorbinsyra ger dig halsbränna. Per gram C-vitamin blir det 1,01 kr per gram, 2,1 gånger så mycket som Holistic, men vid 200 mg om dagen är det ändå bara 0,20 kr. Den säljs bara hos Bodystore. Den säljs bara hos Bodystore, så det är dit knappen går.

Camu camu är ett bär från Amazonas med mycket C-vitamin, och Mother Earth säljer det torkat och malet. Etiketten anger 4 g per hundra gram, alltså 40 mg per gram. För 200 mg behövs 5 gram pulver, och då räcker påsen 24 dagar för 6,39 kr om dagen. Per gram C-vitamin blir det 31,96 kr per gram, 65 gånger så mycket som ren askorbinsyra. Det finns inget som tyder på att C-vitamin från bär tas upp bättre än från en fabrik, samma molekyl i båda fallen. Köp det för smaken, inte för C-vitaminet. Den säljs bara hos Bodystore, så det är dit knappen går.