från 1 199 kr
Bästa proteinpulver utan smak 2026
Observera att jag kan få provision via länkarna till butikerna. Inga märken betalar för mina bedömningar.
Jag läste etiketten på åtta proteinpulver utan smak och räknade kronor per 100 g protein. Från 35,51 till 59,67 kr.
Bästa proteinpulver utan smak
från 228 kr
från 198 kr
från 384 kr
från 314 kr
från 224 kr
från 449 kr
från 429 kr
Proteinpulver utan smak i test: jämförelse
| Produkt | 1Star Nutrition Supreme Kasein | 2Holistic | 3Pureness | 4Nyttoteket | 5Vitaprana | 6Superfruit | 7Star Nutrition Whey-80 Natural | 8SmartSupps |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Betyg | 8,9 | 8,8 | 8,7 | 8,5 | 8,3 | 7,9 | 7,8 | 7,1 |
| Pris från | 1 199 kr | 228 kr | 198 kr | 384 kr | 314 kr | 224 kr | 449 kr | 429 kr |
| Per portion | 35,7 g pulver | 37,5 g pulver | 36,6 g pulver | 37,5 g pulver | 39 g pulver | 37,5 g pulver | 39 g pulver | 41,7 g pulver |
| Kr / 100 g | 35,51 | 38,00 | 40,24 | 53,33 | 54,37 | 56,00 | 58,31 | 59,67 |
| Kr per portion | 10,65 kr | 11,40 kr | 12,07 kr | 16,00 kr | 16,31 kr | 16,80 kr | 17,49 kr | 17,90 kr |
Star Nutrition Supreme Kasein utan smak, 4 020 g
- Per portion
- 35,7 g pulver
- Ger
- 30 g protein
- Portioner
- 112
- Kr per portion
- 10,65 kr
Fördelar
- Lägst pris per gram protein, 35,51 kr per 100 g
- 84 g protein per 100 g, laktas i pulvret
- Ingen arom eller sötning, 1 g socker per portion
Nackdelar
- Bara 4,02 kilo, 1 199 kr i en tur
- Kasein och vassle i samma pulver
| Märke | Star Nutrition |
|---|---|
| Innehåll | 4 020 g pulver |
| Tillverkarens dos | 30 g pulver, 25,2 g protein |
| Per portion | 36 g pulver |
| Ger | 30 g protein |
| Portioner | 112 |
| Kr per portion | 10,65 kr |
| Kr / 100 g | 35,51 |
| Socker / portion | 1 g |
| Pris hos Gymgrossisten | 1199 kr |
| Pris hos Bodystore | 1199 kr |
| Jämförpris | 35,51 kr / 100 g protein |
Holistic Risprotein Ekologiskt, 750 g
- Per portion
- 37,5 g pulver
- Ger
- 30 g protein
- Portioner
- 20
- Kr per portion
- 11,40 kr
Fördelar
- 38,00 kr per 100 g protein
- Bara ekologiskt risprotein i listan
- Vegansk och glutenfri enligt sidan
Nackdelar
- Lysin 3,6 g per 100 g protein
- 57 kronor dyrare hos Gymgrossisten
| Märke | Holistic |
|---|---|
| Innehåll | 750 g pulver |
| Tillverkarens dos | 50 g pulver, över 40 g protein |
| Per portion | 38 g pulver |
| Ger | 30 g protein |
| Portioner | 20 |
| Kr per portion | 11,40 kr |
| Kr / 100 g | 38,00 |
| Socker / portion | under 0,2 g |
| Pris hos Gymgrossisten | 285 kr |
| Pris hos Bodystore | 228 kr |
| Jämförpris | 38,00 kr / 100 g protein |
Pureness Athletics Optimal Eko Veganskt Protein Naturell, 600 g
- Per portion
- 36,6 g pulver
- Ger
- 30 g protein
- Portioner
- 16
- Kr per portion
- 12,07 kr
Fördelar
- 40,24 kr per 100 g protein
- Hela aminosyraprofilen på etiketten
- Ingen arom, sötning eller färg
Nackdelar
- 0,67 kr mer per portion än Holistic
- Två proteiner i samma pulver
| Märke | Pureness |
|---|---|
| Innehåll | 600 g pulver |
| Tillverkarens dos | 25 g pulver, 20 g protein |
| Per portion | 37 g pulver |
| Ger | 30 g protein |
| Portioner | 16 |
| Kr per portion | 12,07 kr |
| Kr / 100 g | 40,24 |
| Socker / portion | 0,3 g |
| Pris hos Gymgrossisten | 198 kr |
| Pris hos Bodystore | 198 kr |
| Jämförpris | 40,24 kr / 100 g protein |
De tre första är kasein och två veganska pulver. Kaseinet kommer i den stora påsen, och de två veganska ger inget mjölksocker. Pureness kostar 0,67 kr mer per portion än Holistic Risprotein. Det billigaste vasslepulvret, Supreme Kasein, ligger −2,49 kronor över Holistic Risprotein per 100 gram protein.
Nyttoteket Vassleprotein Naturell, 900 g
- Per portion
- 37,5 g pulver
- Ger
- 30 g protein
- Portioner
- 24
- Kr per portion
- 16,00 kr
Fördelar
- 53,33 kr per 100 g protein
- Enda ingrediens är ekologiskt vasslekoncentrat
- 115 kronor billigare hos Bodystore
Nackdelar
- 1,3 g socker per portion, mest laktos
- Ingen laktas i pulvret
| Märke | Nyttoteket |
|---|---|
| Innehåll | 900 g pulver |
| Tillverkarens dos | 30 g pulver, 24 g protein |
| Per portion | 38 g pulver |
| Ger | 30 g protein |
| Portioner | 24 |
| Kr per portion | 16,00 kr |
| Kr / 100 g | 53,33 |
| Socker / portion | 1,3 g |
| Pris hos Gymgrossisten | 499 kr |
| Pris hos Bodystore | 384 kr |
| Jämförpris | 53,33 kr / 100 g protein |
Vitaprana Whey Protein Vassleprotein Naturell, 750 g
- Per portion
- 39 g pulver
- Ger
- 30 g protein
- Portioner
- 19
- Kr per portion
- 16,31 kr
Fördelar
- 54,37 kr per 100 g protein
- Laktas och matsmältningsenzymer i pulvret
- 35 kronor billigare hos Bodystore
Nackdelar
- 1,7 g socker per portion
- Fler ingredienser än ett rent koncentrat
| Märke | Vitaprana |
|---|---|
| Innehåll | 750 g pulver |
| Tillverkarens dos | 30 g pulver, 23 g protein |
| Per portion | 39 g pulver |
| Ger | 30 g protein |
| Portioner | 19 |
| Kr per portion | 16,31 kr |
| Kr / 100 g | 54,37 |
| Socker / portion | 1,7 g |
| Pris hos Gymgrossisten | 349 kr |
| Pris hos Bodystore | 314 kr |
| Jämförpris | 54,37 kr / 100 g protein |
Nyttoteket och Vitaprana är de två billigaste vasslepulvren på listan, och de ligger bara 1,04 kronor från varandra per 100 gram protein. Så här skiljer de sig.
| Nyttoteket | Vitaprana | |
|---|---|---|
| Kr per 100 g protein | 53,33 | 54,37 |
| Protein per 100 g | 80 g | 77 g |
| Socker per portion | 1,3 g | 1,7 g |
| Räcker | 24 portioner | 19 portioner |
| Ingredienser | Ekologiskt vasslekoncentrat | Vasslekoncentrat, lecitin, enzymer |
| Laktas | Nej | Ja |
Superfruit Risprotein EKO, 500 g
- Per portion
- 37,5 g pulver
- Ger
- 30 g protein
- Portioner
- 13
- Kr per portion
- 16,80 kr
Fördelar
- 56,00 kr per 100 g protein
- 0 g socker enligt tabellen
- En enda ingrediens
Nackdelar
- 1,5 gånger priset per gram protein hos Holistic
- Ingen portion eller dosering på sidan
| Märke | Superfruit |
|---|---|
| Innehåll | 500 g pulver |
| Tillverkarens dos | Ingen portion på sidan |
| Per portion | 38 g pulver |
| Ger | 30 g protein |
| Portioner | 13 |
| Kr per portion | 16,80 kr |
| Kr / 100 g | 56,00 |
| Socker / portion | 0 g |
| Pris hos Gymgrossisten | 224 kr |
| Pris hos Bodystore | 224 kr |
| Jämförpris | 56,00 kr / 100 g protein |
Star Nutrition Whey-80 Natural, 1 kg
- Per portion
- 39 g pulver
- Ger
- 30 g protein
- Portioner
- 25
- Kr per portion
- 17,49 kr
Fördelar
- 58,31 kr per 100 g protein
- Finns även i fyrakilopåse
- Samma pris i båda butikerna
Nackdelar
- Mest fett här, 8 g per 100 g
- Innehåller sojalecitin
| Märke | Star Nutrition |
|---|---|
| Innehåll | 1 000 g pulver |
| Tillverkarens dos | 0,75 till 1 dl pulver, 27 g protein |
| Per portion | 39 g pulver |
| Ger | 30 g protein |
| Portioner | 25 |
| Kr per portion | 17,49 kr |
| Kr / 100 g | 58,31 |
| Socker / portion | 1,2 g |
| Pris hos Gymgrossisten | 449 kr |
| Pris hos Bodystore | 449 kr |
| Jämförpris | 58,31 kr / 100 g protein |
SmartSupps Whey Protein Unflavoured, 1 kg
- Per portion
- 41,7 g pulver
- Ger
- 30 g protein
- Portioner
- 23
- Kr per portion
- 17,90 kr
Fördelar
- 59,67 kr per 100 g protein
- Laktas i pulvret
- Ingen arom eller sötning
Nackdelar
- Mest socker här, 10,2 g per 100 g
- 71,9 g protein per 100 g
| Märke | SmartSupps |
|---|---|
| Innehåll | 1 000 g pulver |
| Tillverkarens dos | 33 g pulver, 23,7 g protein |
| Per portion | 42 g pulver |
| Ger | 30 g protein |
| Portioner | 23 |
| Kr per portion | 17,90 kr |
| Kr / 100 g | 59,67 |
| Socker / portion | 4,3 g |
| Pris hos Gymgrossisten | 429 kr |
| Pris hos Bodystore | 429 kr |
| Jämförpris | 59,67 kr / 100 g protein |
Så har jag rangordnat
Sorterat efter kronor per 100 gram protein hos den billigaste av de två butikerna. Tre av dem kostar olika mycket i butikerna, så titta på knapparna.
Samma regler och samma dos gäller för alla produkter på sidan. Hur jag arbetar i stort står under så testar jag.
- Star Nutrition Supreme Kasein8,9
- Holistic8,8
- Pureness8,7
- Nyttoteket8,5
- Vitaprana8,3
- Superfruit7,9
- Star Nutrition Whey-80 Natural7,8
- SmartSupps7,1
Om testet
Jag gick igenom de proteinpulver hos Gymgrossisten och Bodystore där sidan säger naturell, utan smak, unflavoured, neutral smak eller utan smakämnen, och läste den svenska produktsidan för varje. Åtta kom med på listan, fem av mjölkprotein och tre av ris. Ett pulver utan smak har varken arom eller sötningsmedel i ingredienslistan för den smaken. Om hur de smakar säger jag inget mer än det tillverkarna skriver själva. De flesta sidor har en näringstabell per smak, så jag har läst kolumnen för naturell och ingen annan.
Jag läste 17 produktsidor och tog de åtta som är billigast per gram protein, en storlek per produkt, och som har en komplett etikett för just den smaken. Vitaprana Vassleproteinisolat, Star Nutrition Whey-100, Superfruit Ärtprotein och Sunwarrior Active Protein fick stå över. De kostar mellan 59,85 och 112,93 kronor per 100 gram protein, och den dyraste av de åtta kostar 59,67. Better You Ärt och Havreprotein är också utanför. Sidans text säger att det är sötat med steviaglykosider, medan ingredienslistan bara nämner ärt- och havreprotein. På en sida om pulver utan sötning rankar jag inte något vars egen sida säger emot sig själv, och på listans pris hade det hamnat på plats två.
Där Star Nutrition säljer Whey-80 i både ett och fyra kilo räknade jag på kilopåsen, som på mina andra proteinsidor. Kaseinet finns utan smak bara i fyra kilo, så det jämförs med kilopåsarna i en större påse. Fyrakilopåsarna av Whey-80 och Whey-100 hade kostat 48,02 och 50,26 kronor per 100 gram protein. Vasslepulver med smak har jag samlat i bästa vassleprotein, och alla sorter finns i bästa proteinpulver.
Varför jag räknar på 30 gram protein
Tillverkarnas portioner går isär, så jag håller alla till 30 gram protein, samma som på mina sidor om vassleprotein, proteinisolat och veganskt proteinpulver, så att du kan jämföra rakt över. ISSN anger 20 till 40 gram per måltid. Witard och kollegor fann 2014 att 20 gram vassle gav nästan hela effekten på muskelproteinsyntesen efter benträning, medan Macnaughton och kollegor 2016 såg ungefär 20 procent mer syntes av 40 gram efter helkroppsträning. 30 gram ligger mellan dem. Rangordningen går på kronor per 100 gram protein hos den billigaste av de två butikerna.
- Star Kasein35,51 kr
- Holistic ris38 kr
- Pureness40,24 kr
- Nyttoteket53,33 kr
- Vitaprana54,37 kr
- Superfruit ris56 kr
- Whey-8058,31 kr
- SmartSupps59,67 kr
- Whey-80, 4 kg48,02 kr
Nederst fyrakilopåsen av Whey-80, som inte är med i rangordningen men hade hamnat på plats fyra.
Spannet är 24,16 kronor per 100 gram protein. Billigast är Supreme Kasein, i en påse på 4,02 kilo, och av de veganska pulvren är Holistic Risprotein billigast. Det billigaste vasslepulvret, Supreme Kasein, ligger −7 procent över Holistic Risprotein.
Sockret i ett pulver utan sötning
Utan tillsatt socker kan raden för sockerarter ändå vara högre än noll. I mjölkpulvren är det laktos, och i de fem mjölkbaserade här ger en portion med 30 gram protein mellan 1 och 4,3 gram socker. De tre veganska pulvren har högst 0,3 gram. Där laktas är tillsatt, som i Supreme Kasein, Vitaprana och SmartSupps, bryts laktosen ner till glukos och galaktos, och tabellen räknar båda som socker. Därför har SmartSupps 10,2 gram per 100 gram trots att inget sötningsmedel finns i listan.
MytProteinpulver utan smak är sockerfrittStämmer det?
Vilket jag skulle välja
Äter jag mjölk och vill ha så billigt protein som möjligt tar jag Supreme Kasein, om jag har plats för 4,02 kilo. Vill jag ha vassle i en vanlig påse väljer jag Supreme Kasein, och vill jag slippa mjölk är Holistic Risprotein det jag köper. Är laktos ett problem finns bästa laktosfria proteinpulver, och ett rent ärtprotein hittar du i bästa ärtprotein. Vill jag ha vassle som isolat har jag jämfört dem i bästa proteinisolat, och kasein med smak finns i bästa kaseinprotein.
Vanliga frågor
Vad betyder naturell eller utan smak på ett proteinpulver?
Att det inte finns någon arom, något sötningsmedel och inget färgämne i ingredienslistan för just den smaken. Det som finns kvar är proteinet och ibland lecitin, laktas eller andra enzymer. Många sidor har en näringstabell per smak, så det är kolumnen för naturell som gäller, och inte den som står först.
Är pulver utan smak sockerfritt?
Nej. Mjölkprotein innehåller laktos, och i de fem mjölkbaserade pulvren här står mellan 1 och 4,3 gram socker per portion med 30 gram protein. De växtbaserade har högst 0,3 gram. Där laktas är tillsatt blir en del av laktosen glukos och galaktos, som också räknas som socker.
Tål jag pulver utan smak om jag är laktosintolerant?
Det beror på hur känslig du är. EFSA bedömde 2010 att de flesta med laktosintolerans tål 12 gram laktos på en gång utan besvär eller med små besvär, men att en del reagerar redan under 6 gram. Det mesta av sockret i en portion här är laktos eller laktosrester, och mest har pulvret från SmartSupps med 4,3 gram. Är du känslig finns de växtbaserade pulvren.
Vad kan jag använda ett proteinpulver utan smak till?
Tillverkarnas egna sidor nämner smoothies, gröt, yoghurt, pannkakor, bakning och matlagning. Pulver utan smak har ingen arom som ska passa ihop med det du blandar i, så jag börjar med en liten mängd när jag försöker något nytt och ökar efter vad som fungerar.
Ska jag välja vassle, kasein eller ris?
Jag väljer på pris och på vad jag vill slippa. Kaseinet från Star Nutrition är billigast per gram protein men säljs bara i en stor påse. De växtbaserade pulvren innehåller inget mjölksocker. Mjölkpulvren har mest protein per gram pulver, upp till 84 gram per 100 gram. Priserna ligger mellan 35,51 och 59,67 kronor per 100 gram protein.
Källor
- Studier och myndigheter
- International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise (Jäger R et al., Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2017)
- Myofibrillar muscle protein synthesis rates subsequent to a meal in response to increasing doses of whey protein at rest and after resistance exercise (Witard OC et al., American Journal of Clinical Nutrition, 2014)
- The response of muscle protein synthesis following whole-body resistance exercise is greater following 40 g than 20 g of ingested whey protein (Macnaughton LS et al., Physiological Reports, 2016)
- Scientific Opinion on lactose thresholds in lactose intolerance and galactosaemia (EFSA Journal, 2010)
- Priser
- Bodystore och Gymgrossisten. Senast kollade 11 oktober 2026.
- Innehåll och dos
- Näringsdeklarationen och ingredienslistan på varje produkts sida hos butikerna ovan.
- Bilder
- Produktbilderna kommer från butikerna som säljer produkterna, och rättigheterna tillhör dem.
Innehållet på den här sidan är allmän information och ersätter inte medicinsk rådgivning. Läs hela ansvarsfriskrivningen.











