Hitta produkt

Bästa proteinpulver utan smak 2026

Observera att jag kan få provision via länkarna till butikerna. Inga märken betalar för mina bedömningar.

Jag läste etiketten på åtta proteinpulver utan smak och räknade kronor per 100 g protein. Från 35,51 till 59,67 kr.

Bästa proteinpulver utan smak

Proteinpulver utan smak i test: jämförelse

Produkt1Star Nutrition Supreme Kasein2Holistic3Pureness4Nyttoteket5Vitaprana6Superfruit7Star Nutrition Whey-80 Natural8SmartSupps
Betyg8,98,88,78,58,37,97,87,1
Pris från1 199 kr228 kr198 kr384 kr314 kr224 kr449 kr429 kr
Per portion35,7 g pulver37,5 g pulver36,6 g pulver37,5 g pulver39 g pulver37,5 g pulver39 g pulver41,7 g pulver
Kr / 100 g35,5138,0040,2453,3354,3756,0058,3159,67
Kr per portion10,65 kr11,40 kr12,07 kr16,00 kr16,31 kr16,80 kr17,49 kr17,90 kr
1Vårt val

Star Nutrition Supreme Kasein utan smak, 4 020 g

Per portion
35,7 g pulver
Ger
30 g protein
Portioner
112
Kr per portion
10,65 kr

Fördelar

  • Lägst pris per gram protein, 35,51 kr per 100 g
  • 84 g protein per 100 g, laktas i pulvret
  • Ingen arom eller sötning, 1 g socker per portion

Nackdelar

  • Bara 4,02 kilo, 1 199 kr i en tur
  • Kasein och vassle i samma pulver

Kasein i fyrakilopåse, 84 g protein per 100 g. Billigast per gram protein på sidan, och den enda storleken som säljs utan smak.

Det här är kasein, och räknat per gram protein är det billigaste pulvret på sidan: 35,51 kronor per 100 gram protein, eller 10,65 kronor för en portion med 30 gram. Förklaringen är påsen. Den väger 4,02 kilo och kostar 1 199 kronor, och utan smak finns Supreme Kasein bara i den storleken, så det är mycket pengar på en gång. Ingredienslistan för naturell har tre ingredienser: mjölkproteinkoncentrat (60 procent), kalciumkaseinat (40 procent) och laktasenzym. Det är en blandning av kasein och en mindre andel vassle, vilket sidan också skriver. Tabellen anger 84 gram protein per 100 gram, medan sidans text säger 80 procent, och jag har räknat på tabellen. Sockret är 1 gram per portion, och laktasen finns där för laktosens skull. Tillverkaren beskriver upptaget som långsamt och nämner kvällsshake, men jag har ingen studie på just den här påsen. Jag skulle köpa den om jag redan vet att jag vill ha kasein och har plats för 4,02 kilo. Priset är detsamma i båda butikerna.

Specifikationer för Star Nutrition Supreme Kasein
MärkeStar Nutrition
Innehåll4 020 g pulver
Tillverkarens dos30 g pulver, 25,2 g protein
Per portion36 g pulver
Ger30 g protein
Portioner112
Kr per portion10,65 kr
Kr / 100 g35,51
Socker / portion1 g
Pris hos Gymgrossisten1199 kr
Pris hos Bodystore1199 kr
Jämförpris35,51 kr / 100 g protein
2Vegansk

Holistic Risprotein Ekologiskt, 750 g

Per portion
37,5 g pulver
Ger
30 g protein
Portioner
20
Kr per portion
11,40 kr

Fördelar

  • 38,00 kr per 100 g protein
  • Bara ekologiskt risprotein i listan
  • Vegansk och glutenfri enligt sidan

Nackdelar

  • Lysin 3,6 g per 100 g protein
  • 57 kronor dyrare hos Gymgrossisten

Ekologiskt risprotein utan tillsatser, 80 g protein per 100 g. 38,00 kr per 100 g protein.

Holistic Risprotein är ekologiskt risproteinkoncentrat och ingenting annat: ingen arom, inget sötningsmedel och ingen lecitin. Etiketten anger över 80 gram protein per 100 gram, och sidan kallar smaken neutral, vilket är tillverkarens ord. Priset är 38,00 kronor per 100 gram protein och 11,40 kronor för en portion med 30 gram, det billigaste av de veganska pulvren på sidan. Påsen på 750 gram räcker 20 portioner. Sockret är under 0,2 gram per portion, uppräknat från gränsen på etiketten. Det som skiljer det från Pureness är aminosyratabellen: lysin är 3,6 gram per 100 gram protein, mot 5,2 i Pureness som blandar ris med ärtor. Sidan beskriver pulvret som glutenfritt och fritt från mjölk och soja, och ingredienslistan säger samma sak. Jag skulle välja det om jag vill ha ett pulver med en enda ingrediens och inga djurprodukter. Hos Gymgrossisten kostar den 57 kronor mer, så klicka på Bodystore.

Specifikationer för Holistic
MärkeHolistic
Innehåll750 g pulver
Tillverkarens dos50 g pulver, över 40 g protein
Per portion38 g pulver
Ger30 g protein
Portioner20
Kr per portion11,40 kr
Kr / 100 g38,00
Socker / portionunder 0,2 g
Pris hos Gymgrossisten285 kr
Pris hos Bodystore228 kr
Jämförpris38,00 kr / 100 g protein
3Ris och ärta

Pureness Athletics Optimal Eko Veganskt Protein Naturell, 600 g

Per portion
36,6 g pulver
Ger
30 g protein
Portioner
16
Kr per portion
12,07 kr

Fördelar

  • 40,24 kr per 100 g protein
  • Hela aminosyraprofilen på etiketten
  • Ingen arom, sötning eller färg

Nackdelar

  • 0,67 kr mer per portion än Holistic
  • Två proteiner i samma pulver

Ekologiskt ris- och ärtprotein, 82 g protein per 100 g, med full aminosyratabell. 40,24 kr per 100 g protein.

Pureness Athletics Optimal Eko Veganskt Protein Naturell ligger mitt i jämförelsen, och det första jag tittar på är priset per gram protein: 40,24 kronor per 100 gram. Det är 12,07 kronor för en portion med 30 gram, vilket är dyrare än många vasslebaserade alternativ, men det här är ekologiskt och veganskt, så det förväntar jag mig. Pulvret ger 82 gram protein per 100 gram, vilket är fullt godkänt för en växtbaserad blandning. Påsen på 600 gram räcker 16 portioner, och en portion är 37 gram pulver. Det är en hel del pulver att skaka ihop varje gång, men naturellt smakar inte illa i en smoothie. Det jag gillar mest är att tillverkaren redovisar hela aminosyraprofilen, och att blandningen syns i siffrorna: lysin ligger på 5,2 gram per 100 gram protein, mot 3,6 i Holistics rena risprotein. Det visar att ärtproteinet fyller i det som riset saknar. Det kostar 0,67 kronor mer per portion än Holistic, så skillnaden är vad jag betalar för blandningen. Sockret är 0,3 gram per portion. Priset är detsamma i båda butikerna.

Specifikationer för Pureness
MärkePureness
Innehåll600 g pulver
Tillverkarens dos25 g pulver, 20 g protein
Per portion37 g pulver
Ger30 g protein
Portioner16
Kr per portion12,07 kr
Kr / 100 g40,24
Socker / portion0,3 g
Pris hos Gymgrossisten198 kr
Pris hos Bodystore198 kr
Jämförpris40,24 kr / 100 g protein

De tre första är kasein och två veganska pulver. Kaseinet kommer i den stora påsen, och de två veganska ger inget mjölksocker. Pureness kostar 0,67 kr mer per portion än Holistic Risprotein. Det billigaste vasslepulvret, Supreme Kasein, ligger −2,49 kronor över Holistic Risprotein per 100 gram protein.

4Ekologisk vassle

Nyttoteket Vassleprotein Naturell, 900 g

Per portion
37,5 g pulver
Ger
30 g protein
Portioner
24
Kr per portion
16,00 kr

Fördelar

  • 53,33 kr per 100 g protein
  • Enda ingrediens är ekologiskt vasslekoncentrat
  • 115 kronor billigare hos Bodystore

Nackdelar

  • 1,3 g socker per portion, mest laktos
  • Ingen laktas i pulvret

Ekologiskt vasslekoncentrat och inget mer i listan, 80 g protein per 100 g. 53,33 kr per 100 g protein.

Nyttoteket är det enklaste vassleprotein jag hittade: ekologiskt vassleproteinkoncentrat som enda ingrediens, utan lecitin och utan enzymer. Det är 80 gram protein per 100 gram, med svenskt ursprung och mjölk från gräsbetande kor enligt sidan, som också skriver att proteinet inte är hydrolyserat eller syrabehandlat. Det blir 53,33 kronor per 100 gram protein, 16,00 kronor för en portion med 30 gram, och påsen räcker 24 portioner. Sockret är 1,3 gram per portion och är i stort sett laktos, eftersom här finns varken tillsatt socker eller laktas. Det är den siffra jag skulle titta på om jag var känslig för mjölksocker. Hos Gymgrossisten kostar den 115 kronor mer, så klicka på Bodystore.

Specifikationer för Nyttoteket
MärkeNyttoteket
Innehåll900 g pulver
Tillverkarens dos30 g pulver, 24 g protein
Per portion38 g pulver
Ger30 g protein
Portioner24
Kr per portion16,00 kr
Kr / 100 g53,33
Socker / portion1,3 g
Pris hos Gymgrossisten499 kr
Pris hos Bodystore384 kr
Jämförpris53,33 kr / 100 g protein
5Med enzymer

Vitaprana Whey Protein Vassleprotein Naturell, 750 g

Per portion
39 g pulver
Ger
30 g protein
Portioner
19
Kr per portion
16,31 kr

Fördelar

  • 54,37 kr per 100 g protein
  • Laktas och matsmältningsenzymer i pulvret
  • 35 kronor billigare hos Bodystore

Nackdelar

  • 1,7 g socker per portion
  • Fler ingredienser än ett rent koncentrat

Vasslekoncentrat med matsmältningsenzymer och laktas, 77 g protein per 100 g. 54,37 kr per 100 g protein.

Vitaprana Naturell är vasslekoncentrat med solroslecitin och ett enzymkomplex av amylas, proteas, laktas, lipas och cellulas. Sidan säger att pulvret saknar sötningsmedel och färgämnen, och i listan för naturell finns heller ingen arom. Det är 77 gram protein per 100 gram, 54,37 kronor per 100 gram protein och 16,31 kronor för en portion med 30 gram. Påsen räcker 19 portioner. Sockret är 1,7 gram per portion mot 1,3 i Nyttoteket, och laktasen betyder att en del av det är glukos och galaktos från nedbruten laktos. Enzymerna är extra ingredienser som jag inte kan värdera, och sidan lovar inget mer än att de ska stötta matsmältningen. Jag väljer den framför Nyttoteket om jag vill ha laktas i pulvret, och det kostar 0,31 kronor mer per portion. Hos Gymgrossisten kostar den 35 kronor mer, så klicka på Bodystore.

Specifikationer för Vitaprana
MärkeVitaprana
Innehåll750 g pulver
Tillverkarens dos30 g pulver, 23 g protein
Per portion39 g pulver
Ger30 g protein
Portioner19
Kr per portion16,31 kr
Kr / 100 g54,37
Socker / portion1,7 g
Pris hos Gymgrossisten349 kr
Pris hos Bodystore314 kr
Jämförpris54,37 kr / 100 g protein

Nyttoteket och Vitaprana är de två billigaste vasslepulvren på listan, och de ligger bara 1,04 kronor från varandra per 100 gram protein. Så här skiljer de sig.

NyttoteketVitaprana
Kr per 100 g protein53,3354,37
Protein per 100 g80 g77 g
Socker per portion1,3 g1,7 g
Räcker24 portioner19 portioner
IngredienserEkologiskt vasslekoncentratVasslekoncentrat, lecitin, enzymer
LaktasNejJa
6Bara ris

Superfruit Risprotein EKO, 500 g

Per portion
37,5 g pulver
Ger
30 g protein
Portioner
13
Kr per portion
16,80 kr

Fördelar

  • 56,00 kr per 100 g protein
  • 0 g socker enligt tabellen
  • En enda ingrediens

Nackdelar

  • 1,5 gånger priset per gram protein hos Holistic
  • Ingen portion eller dosering på sidan

Ekologiskt risprotein, 80 g protein per 100 g, utan tillsatser och smakämnen enligt sidan. 56,00 kr per 100 g protein.

Superfruit Risprotein har en rad i ingredienslistan, ekologiskt risproteinpulver, och sidan skriver att det är utan tillsatser eller smakämnen. Etiketten anger 80 gram protein per 100 gram och 0 gram socker. Det blir 56,00 kronor per 100 gram protein och 16,80 kronor för en portion med 30 gram, alltså 1,5 gånger så mycket som för Holistics risprotein, som har samma proteinhalt i en större påse. Påsen på 500 gram räcker 13 portioner. Sidan anger varken portionsstorlek eller doseringsråd, bara näringsvärden per 100 gram, så jag har ingen egen dos från tillverkaren att jämföra med. Jag skulle köpa Holistic före den här, men den som vill ha en mindre påse får samma ingrediens. Priset är detsamma i båda butikerna.

Specifikationer för Superfruit
MärkeSuperfruit
Innehåll500 g pulver
Tillverkarens dosIngen portion på sidan
Per portion38 g pulver
Ger30 g protein
Portioner13
Kr per portion16,80 kr
Kr / 100 g56,00
Socker / portion0 g
Pris hos Gymgrossisten224 kr
Pris hos Bodystore224 kr
Jämförpris56,00 kr / 100 g protein
7

Star Nutrition Whey-80 Natural, 1 kg

Per portion
39 g pulver
Ger
30 g protein
Portioner
25
Kr per portion
17,49 kr

Fördelar

  • 58,31 kr per 100 g protein
  • Finns även i fyrakilopåse
  • Samma pris i båda butikerna

Nackdelar

  • Mest fett här, 8 g per 100 g
  • Innehåller sojalecitin

Vasslekoncentrat med lecitin, 77 g protein per 100 g, i kilopåse. 58,31 kr per 100 g protein.

Whey-80 är Star Nutritions vasslekoncentrat, och i smaken Natural består det av vassleproteinkoncentrat med sol- och sojalecitin. Sidan undantar Natural från texten om sötningsmedel, och ingredienslistan nämner inget. Kolumnen för Natural anger 77 gram protein, 8 gram fett och 3 gram socker per 100 gram. Det blir 58,31 kronor per 100 gram protein och 17,49 kronor för en portion med 30 gram, och kilopåsen räcker 25 portioner. Fetthalten är den högsta på sidan. Naturell finns också i fyra kilo: Whey-80 i den storleken kostar 48,02 kronor per 100 gram protein och hade hamnat på plats fyra. Jag skulle ta den större påsen om jag visste att jag förbrukar den. Priset är detsamma i båda butikerna.

Specifikationer för Star Nutrition Whey-80 Natural
MärkeStar Nutrition
Innehåll1 000 g pulver
Tillverkarens dos0,75 till 1 dl pulver, 27 g protein
Per portion39 g pulver
Ger30 g protein
Portioner25
Kr per portion17,49 kr
Kr / 100 g58,31
Socker / portion1,2 g
Pris hos Gymgrossisten449 kr
Pris hos Bodystore449 kr
Jämförpris58,31 kr / 100 g protein
8Mest socker

SmartSupps Whey Protein Unflavoured, 1 kg

Per portion
41,7 g pulver
Ger
30 g protein
Portioner
23
Kr per portion
17,90 kr

Fördelar

  • 59,67 kr per 100 g protein
  • Laktas i pulvret
  • Ingen arom eller sötning

Nackdelar

  • Mest socker här, 10,2 g per 100 g
  • 71,9 g protein per 100 g

Svensktillverkat vasslekoncentrat med laktas, 71,9 g protein per 100 g, och 10,2 g socker per 100 g.

SmartSupps naturell är vassleproteinkoncentrat med cellulosagummi, solroslecitin och laktas. Det är 71,9 gram protein per 100 gram, den lägsta proteinhalten bland mjölkpulvren här, och 10,2 gram socker per 100 gram, mest av alla åtta. Så mycket socker i ett pulver utan sötning förklaras av laktasen: den bryter ner laktos till glukos och galaktos, som etiketten räknar som socker, så siffran säger mer om enzymet än om något tillsatt. Per portion med 30 gram protein blir det 4,3 gram socker. Priset är 59,67 kronor per 100 gram protein och 17,90 kronor per portion, och kilopåsen räcker 23 portioner. Det priset är det högsta av de åtta, och jag skulle välja Vitaprana före det om laktas är det jag söker. Priset är detsamma i båda butikerna.

Specifikationer för SmartSupps
MärkeSmartSupps
Innehåll1 000 g pulver
Tillverkarens dos33 g pulver, 23,7 g protein
Per portion42 g pulver
Ger30 g protein
Portioner23
Kr per portion17,90 kr
Kr / 100 g59,67
Socker / portion4,3 g
Pris hos Gymgrossisten429 kr
Pris hos Bodystore429 kr
Jämförpris59,67 kr / 100 g protein

Så har jag rangordnat

Sorterat efter kronor per 100 gram protein hos den billigaste av de två butikerna. Tre av dem kostar olika mycket i butikerna, så titta på knapparna.

Samma regler och samma dos gäller för alla produkter på sidan. Hur jag arbetar i stort står under så testar jag.

  • Star Nutrition Supreme Kasein8,9
  • Holistic8,8
  • Pureness8,7
  • Nyttoteket8,5
  • Vitaprana8,3
  • Superfruit7,9
  • Star Nutrition Whey-80 Natural7,8
  • SmartSupps7,1

Om testet

Jag gick igenom de proteinpulver hos Gymgrossisten och Bodystore där sidan säger naturell, utan smak, unflavoured, neutral smak eller utan smakämnen, och läste den svenska produktsidan för varje. Åtta kom med på listan, fem av mjölkprotein och tre av ris. Ett pulver utan smak har varken arom eller sötningsmedel i ingredienslistan för den smaken. Om hur de smakar säger jag inget mer än det tillverkarna skriver själva. De flesta sidor har en näringstabell per smak, så jag har läst kolumnen för naturell och ingen annan.

Jag läste 17 produktsidor och tog de åtta som är billigast per gram protein, en storlek per produkt, och som har en komplett etikett för just den smaken. Vitaprana Vassleproteinisolat, Star Nutrition Whey-100, Superfruit Ärtprotein och Sunwarrior Active Protein fick stå över. De kostar mellan 59,85 och 112,93 kronor per 100 gram protein, och den dyraste av de åtta kostar 59,67. Better You Ärt och Havreprotein är också utanför. Sidans text säger att det är sötat med steviaglykosider, medan ingredienslistan bara nämner ärt- och havreprotein. På en sida om pulver utan sötning rankar jag inte något vars egen sida säger emot sig själv, och på listans pris hade det hamnat på plats två.

Där Star Nutrition säljer Whey-80 i både ett och fyra kilo räknade jag på kilopåsen, som på mina andra proteinsidor. Kaseinet finns utan smak bara i fyra kilo, så det jämförs med kilopåsarna i en större påse. Fyrakilopåsarna av Whey-80 och Whey-100 hade kostat 48,02 och 50,26 kronor per 100 gram protein. Vasslepulver med smak har jag samlat i bästa vassleprotein, och alla sorter finns i bästa proteinpulver.

Varför jag räknar på 30 gram protein

Tillverkarnas portioner går isär, så jag håller alla till 30 gram protein, samma som på mina sidor om vassleprotein, proteinisolat och veganskt proteinpulver, så att du kan jämföra rakt över. ISSN anger 20 till 40 gram per måltid. Witard och kollegor fann 2014 att 20 gram vassle gav nästan hela effekten på muskelproteinsyntesen efter benträning, medan Macnaughton och kollegor 2016 såg ungefär 20 procent mer syntes av 40 gram efter helkroppsträning. 30 gram ligger mellan dem. Rangordningen går på kronor per 100 gram protein hos den billigaste av de två butikerna.

Kronor per 100 g protein, billigaste butiken
  • Star Kasein35,51 kr
  • Holistic ris38 kr
  • Pureness40,24 kr
  • Nyttoteket53,33 kr
  • Vitaprana54,37 kr
  • Superfruit ris56 kr
  • Whey-8058,31 kr
  • SmartSupps59,67 kr
  • Whey-80, 4 kg48,02 kr

Nederst fyrakilopåsen av Whey-80, som inte är med i rangordningen men hade hamnat på plats fyra.

Spannet är 24,16 kronor per 100 gram protein. Billigast är Supreme Kasein, i en påse på 4,02 kilo, och av de veganska pulvren är Holistic Risprotein billigast. Det billigaste vasslepulvret, Supreme Kasein, ligger −7 procent över Holistic Risprotein.

Sockret i ett pulver utan sötning

Utan tillsatt socker kan raden för sockerarter ändå vara högre än noll. I mjölkpulvren är det laktos, och i de fem mjölkbaserade här ger en portion med 30 gram protein mellan 1 och 4,3 gram socker. De tre veganska pulvren har högst 0,3 gram. Där laktas är tillsatt, som i Supreme Kasein, Vitaprana och SmartSupps, bryts laktosen ner till glukos och galaktos, och tabellen räknar båda som socker. Därför har SmartSupps 10,2 gram per 100 gram trots att inget sötningsmedel finns i listan.

MytProteinpulver utan smak är sockerfrittStämmer det?
Fakta
Inte i mjölkpulvren. Raden för sockerarter visar mellan 1 och 4,3 gram per portion, och det är laktos eller laktosrester, inget tillsatt. EFSA bedömde 2010 att de flesta med laktosintolerans tål 12 gram laktos på en gång, alltså omkring 3 gånger mer än den högsta portionen här, men att en del reagerar under 6 gram. De som vill ha minst socker kan välja någon av de veganska, som har högst 0,3 gram.

Vilket jag skulle välja

Äter jag mjölk och vill ha så billigt protein som möjligt tar jag Supreme Kasein, om jag har plats för 4,02 kilo. Vill jag ha vassle i en vanlig påse väljer jag Supreme Kasein, och vill jag slippa mjölk är Holistic Risprotein det jag köper. Är laktos ett problem finns bästa laktosfria proteinpulver, och ett rent ärtprotein hittar du i bästa ärtprotein. Vill jag ha vassle som isolat har jag jämfört dem i bästa proteinisolat, och kasein med smak finns i bästa kaseinprotein.

Vanliga frågor

Vad betyder naturell eller utan smak på ett proteinpulver?

Att det inte finns någon arom, något sötningsmedel och inget färgämne i ingredienslistan för just den smaken. Det som finns kvar är proteinet och ibland lecitin, laktas eller andra enzymer. Många sidor har en näringstabell per smak, så det är kolumnen för naturell som gäller, och inte den som står först.

Är pulver utan smak sockerfritt?

Nej. Mjölkprotein innehåller laktos, och i de fem mjölkbaserade pulvren här står mellan 1 och 4,3 gram socker per portion med 30 gram protein. De växtbaserade har högst 0,3 gram. Där laktas är tillsatt blir en del av laktosen glukos och galaktos, som också räknas som socker.

Tål jag pulver utan smak om jag är laktosintolerant?

Det beror på hur känslig du är. EFSA bedömde 2010 att de flesta med laktosintolerans tål 12 gram laktos på en gång utan besvär eller med små besvär, men att en del reagerar redan under 6 gram. Det mesta av sockret i en portion här är laktos eller laktosrester, och mest har pulvret från SmartSupps med 4,3 gram. Är du känslig finns de växtbaserade pulvren.

Vad kan jag använda ett proteinpulver utan smak till?

Tillverkarnas egna sidor nämner smoothies, gröt, yoghurt, pannkakor, bakning och matlagning. Pulver utan smak har ingen arom som ska passa ihop med det du blandar i, så jag börjar med en liten mängd när jag försöker något nytt och ökar efter vad som fungerar.

Ska jag välja vassle, kasein eller ris?

Jag väljer på pris och på vad jag vill slippa. Kaseinet från Star Nutrition är billigast per gram protein men säljs bara i en stor påse. De växtbaserade pulvren innehåller inget mjölksocker. Mjölkpulvren har mest protein per gram pulver, upp till 84 gram per 100 gram. Priserna ligger mellan 35,51 och 59,67 kronor per 100 gram protein.

Källor

Studier och myndigheter
Priser
Bodystore och Gymgrossisten. Senast kollade 11 oktober 2026.
Innehåll och dos
Näringsdeklarationen och ingredienslistan på varje produkts sida hos butikerna ovan.
Bilder
Produktbilderna kommer från butikerna som säljer produkterna, och rättigheterna tillhör dem.

Innehållet på den här sidan är allmän information och ersätter inte medicinsk rådgivning. Läs hela ansvarsfriskrivningen.

Relaterade tester