Bästa veganska proteinpulver 2026

Ekologiskt ris- och ärtprotein utan arom och sötning. Billigast per gram protein i testet. Samma pris i båda butikerna.

Jag skulle köpa den här utan att tveka. För 158 kronor får jag 600 gram pulver med 82 procent protein, och det landar på 32,11 kr per 100 gram protein, lägst i testet. Ingredienslistan är bara två rader: ekologiskt risprotein och ekologiskt ärtprotein. Inga aromer, ingen sötning, det gillar jag skarpt. Pulvret är lätt att röra ner i gröt och smoothies, men jag skulle inte förvänta mig att en shake med bara vatten smakar något särskilt. Påsen är liten och räcker 16 portioner à 30 gram protein, så jag får handla oftare än jag vill. Samma pris i båda butikerna.

Rent sojaproteinisolat med 84,1 g protein per 100 g. Per gram protein kostar det 7 procent mer än Pureness, och kilopåsen räcker 28 portioner.

Kilopåsen kostar 34,36 kr per 100 gram protein, 7 procent mer än Pureness, och räcker 28 portioner, vilket jag gillar för att jag slipper köpa nytt varje vecka. Den naturella varianten innehåller bara sojaproteinisolat, inget annat, och med 84,1 gram protein per 100 gram har den högst proteinhalt i testet. Det där uppskattar jag, för jag vill veta exakt vad jag stoppar i mig. Soja har dessutom en aminosyraprofil som klarar sig bra utan en andra proteinkälla, så jag behöver inte krångla med att blanda olika pulver. Är du inte allergisk mot soja är det här ett mycket bra köp, och jag skulle ta den framför Pureness om jag ville ha en påse som räcker 28 portioner i stället för 16. Pulvret blandar sig hyfsat i vatten, men det skummar lite, så jag tar det helst i en smoothie. De smaksatta varianterna är sötade med acesulfam-K, cyklamat och sackarin, och det avskräcker mig, jag håller mig till naturell. Samma pris i båda butikerna.

Ekologiskt ärtproteinisolat och ingenting annat. 82,9 g protein per 100 g och full aminosyraprofil på etiketten.

Ingrediensförteckningen är precis så ren som jag vill ha den: en enda rad med ekologiskt ärtproteinisolat. Med 82,9 gram protein per 100 gram kostar proteinet 40,05 kr per 100 gram, och det räcker till en tredjeplats. Jag gillar att etiketten redovisar hela aminosyraprofilen, det är något jag saknar på många andra burkar. Men där syns också svagheten med ärta som enda källa: 0,86 gram metionin per 100 gram protein. Äter du spannmål under dagen spelar det liten roll, men jag skulle inte lita på den som enda proteinkälla. Jag skulle köpa den om jag ville ha ren ärta att baka med, pulvret är lätt att blanda i degar. Den svenska butikssidan anger 750 gram medan produktflödet säger 500 gram, och jag räknar på butikssidan. Stämmer flödet blir det 60,07 kr per 100 gram protein, och då hade den hamnat på plats sju. Kontrollera vikten när du beställer. Samma pris i båda butikerna.

Ärtproteinisolat med tillsatt leucin i en påse på 1,6 kilo. Flest portioner i testet, men bara hos Gymgrossisten.

Den stora påsen på 1,6 kilo ger 38 portioner à 30 gram protein, flest i testet, och proteinet kostar 45,92 kr per 100 gram. Basen är ärtproteinisolat med tillsatt leucin, isoleucin, valin och tryptofan. Tillsatt leucin är vettigt i ett ärtprotein, eftersom leucin är den aminosyra som främst sätter i gång muskelproteinsyntesen, och ärta har mindre av den än vassle. Chokladsmaken är sötad med aspartam och acesulfam-K. Just nu går den bara att köpa hos Gymgrossisten, så det finns inget pris att jämföra med. 529 kronor är mycket att lägga på en gång, men en portion kostar 13,78 kr, billigare än fyra av de sju andra. Jag skulle köpa den om jag redan visste att jag gillade smaken.

Ärtproteinisolat och risprotein med vaniljsmak. Billigast av de smaksatta blandningarna av ärta och ris.

Ärtproteinisolat och risprotein, samma kombination som i två andra pulver i testet, men billigare: 46,47 kr per 100 gram protein. Just nu går den bara att köpa hos Gymgrossisten, så det finns inget pris att jämföra med. Vaniljsmaken innehåller havremjöl och är sötad med aspartam och acesulfam-K. 74,6 gram protein per 100 gram är normalt för en smaksatt blandning. En portion på 30 gram protein kräver 40,2 g pulver, och påsen räcker 18 gånger. Vill du ha ärta och ris med smak är det här ett rimligt köp, och det är billigare per portion än Star Nutritions Vegan Protein Shake vanilla cookie.

Ekologiskt risproteinkoncentrat som enda ingrediens. Proteinhalten anges bara som över 80 g per 100 g.

Risprotein som enda ingrediens, ekologiskt, och etiketten redovisar hela aminosyraprofilen. Proteinhalten anges bara som över 80 gram per 100 gram, så jag räknar på 80, och då kostar proteinet 47,50 kr per 100 gram. Tabellen har också ett fel: portionen sägs vara 50 gram, men energin i den kolumnen motsvarar 35 gram. Ris ensamt har lite lysin, 3,6 gram per 100 gram protein enligt Holistics egen tabell, och risplantan tar upp mer arsenik än de flesta grödor. Någon analys redovisas inte. Jag skulle hellre ta ärtproteinet från samma märke, som har 6,2 gram lysin och är billigare per gram protein.

Ärta, ris och havremjöl, 69 g protein per 100 g. Tillverkarens portion ger bara 20 g protein.

Star Nutritions enklare veganska pulver: ärtproteinisolat, risprotein och glutenfritt havremjöl, sötat med aspartam och acesulfam-K. Med 69 gram protein per 100 gram behöver du 43,5 gram pulver för 30 gram protein, och då räcker påsen 17 gånger. Det blir 50,05 kr per 100 gram protein, 56 procent mer än Pureness. Tillverkarens egen portion på 29 gram ger 20 gram protein, och det är i underkant för en måltid om du väger över 80 kilo. Samma pris i båda butikerna. Jag har inget emot den, men Swedish Supplements ger samma kombination billigare.

Ärta och ris med kreatin, leucin och acetyl-L-karnitin i samma skopa. Proteinet är dyrast per gram i testet.

Ultimate Vegan är ett proteinpulver med kreatin i. Varje skopa på 33 gram har 3 gram Creapure, 1 gram tillsatt leucin och 0,5 gram acetyl-L-karnitin. Det drar ner proteinhalten till 64,7 gram per 100 gram, och per 100 gram protein kostar den 61,67 kr, mest i testet. Med 46,4 gram pulver för 30 gram protein får du också 4,2 gram kreatin per portion. Tar du redan kreatin får du alltså dubbelt. Vill du ha båda i samma shake är den praktisk, men jag tar hellre ett rent protein och kreatin för sig, så att jag styr dosen själv. Samma pris i båda butikerna.