Bästa quercetin 2026

Jag tycker Alpha Plus gör det enkelt att välja rätt. Burken kostar 252 kronor i båda butikerna, och jag gillar att en enda kapsel ger hela dosen på 500 mg, så jag slipper krångla med flera piller. Det blir 8,40 kr per gram, och Solaray är bara 0,02 kr dyrare per gram, vilket jag uppskattar när jag jämför med andra märken. Det som skiljer är att Alpha Plus lägger till 100 mg C-vitamin som syraneutralt kalciumaskorbat och lite bromelain, ett enzym från ananas. C-vitaminet skadar inte och kostar inget extra här, så det stör mig inte. Bromelain säljs för upptaget av quercetin, men jag har inte hittat någon studie som visar att det fungerar, så jag tar det med en nypa salt. Burken räcker 60 dagar för 4,20 kr om dagen, och kapseln är vegansk, vilket passar mig. Priset är detsamma i båda butikerna.

Solaray är den renaste burken i jämförelsen: quercetin, kapsel och lite fyllnad, inget annat. En kapsel ger 500 mg, och burken räcker 90 dagar, längre än Alpha Plus. Per gram är den 0,02 kr dyrare än Alpha Plus, så i praktiken lika billig, 4,21 kr om dagen. Vill du ha quercetin och inget annat är det den jag skulle välja. Det enda jag stör mig på är att produkttexten på den svenska sidan delvis är på norska, men innehållet är tydligt. Jag gillar att slippa tillsatser, det känns rent när jag sväljer kapseln. Den är lätt att få ner, ingen konstig eftersmak. Att burken varar så länge gör att jag inte behöver tänka på att beställa nytt hela tiden. Priset per dag är så lågt att jag inte tvekar att ta den varje morgon. Priset är detsamma i båda butikerna.

Närokällan ger mig samma 500 mg quercetin per kapsel som Alpha Plus, men de har bytt ut C-vitaminet mot mer bromelain, 100 mg. Kapseln är av pullulan och fyllnaden är tapioka, vilket känns okej att svälja, den glider ner utan problem. Per gram quercetin blir det 9,13 kr per gram, 0,73 kr dyrare än Alpha Plus, och 4,57 kr om dagen. Burken räcker 60 dagar, så jag hinner inte ens tänka på att köpa nytt innan den är slut. Jag har inget emot själva produkten, men när jag står i affären och jämför, ser jag inte varför jag ska lägga mer på bromelainet när det inte finns något som säger att det hjälper quercetinet att tas upp bättre. Priset är detsamma i båda butikerna. Det känns som en onödig extra kostnad för något jag inte märker av.

Better You delar dosen på två kapslar, 250 mg i varje, och lägger till 333 mg bromelain, 190 mg extrakt av rölleka och 40 mg C-vitamin per dag. Rölleka är en ört med lång historia i folkmedicin men utan studier som jag kan hänvisa till här. Burken räcker 60 dagar och kostar 5,50 kr om dagen, vilket blir 11,00 kr per gram, 2,60 kr dyrare än Alpha Plus. Etiketten säger att kapseln kan öppnas och tömmas i vatten, vilket är bra om du inte gillar att svälja. Priset är detsamma i båda butikerna.

G&G har 300 mg quercetin per kapsel, och tillverkaren räknar med en om dagen. För 500 mg behövs två kapslar, och då blir det 600 mg quercetin, 200 mg Q10 och 120 mg C-vitamin om dagen för 7,98 kr. Q10 är den stora tillsatsen, och en del av priset. Per gram quercetin blir det 13,31 kr per gram, 4,91 kr dyrare än Alpha Plus. Vill du ha både quercetin och Q10 är det ett rimligt paket. Vill du bara ha quercetin betalar du för något du inte behöver. Priset är detsamma i båda butikerna.

Nature Provides blandar 300 mg Quercefit, quercetin bundet till lecitin från solros, med 50 mg vanlig quercetin. Fytosomen ska tas upp bättre, och i den enda studien på människor gjorde den det, men studien gjordes av tillverkaren av fytosomen. Det jag måste vara tydlig med är att etikettens vikt gäller hela komplexet, lecitinet inräknat, och ingen av tillverkarna skriver hur mycket ren quercetin det är. Jag räknar ändå på etikettens siffra, och då blir det 17,57 kr per gram, 2,1 gånger så mycket som Alpha Plus. Den verkliga mängden quercetin är lägre, så priset per gram ren quercetin är i själva verket högre än så. Vid två kapslar om dagen räcker burken 30 dagar. Priset är detsamma i båda butikerna.

Thorne säljer samma fytosomform som Nature Provides, 250 mg per kapsel, och lägger till 100 mg leucin, en aminosyra som inte gör något i den mängden. Tillverkaren räknar med en kapsel två till tre gånger om dagen. Med två kapslar får jag 500 mg fytosom, och då räcker burken bara 30 dagar för 18,27 kr om dagen. Per gram på etiketten blir det 36,53 kr per gram, 4,3 gånger så mycket som Alpha Plus, och som för all fytosom är den riktiga mängden quercetin lägre än etikettens siffra. Jag tvivlar inte på kvaliteten, men priset går inte att försvara. Priset är detsamma i båda butikerna.