Bästa magnesiumglycinat 2026

10,60 kr per gram magnesium, och tvåan kostar 16,44 kr. Tre kapslar ger 276 mg och burken räcker 40 dagar.

Den här skulle jag köpa, utan tvekan. Hos Bodystore kostar den 10,60 kr per gram elementärt magnesium, och tvåan ligger på 16,44 kr, så priset är svårt att slå. Tre kapslar om dagen ger 276 mg, alltså 26 mg mer än de 250 mg jag brukar räkna med, vilket känns som en bra buffert utan att det blir överdrivet. Kapslarna är veganska, och förutom magnesiumglycinatet innehåller de bara tapiokastärkelse som fyllnadsmedel, så inget onödigt skräp som jag stör mig på i andra burkar. De är lätta att svälja, inga jättepiller som fastnar i halsen. Det enda som stör mig är att sidan anger både 276 mg och 300 mg per dagsdos, vilket är förvirrande när man jämför. Jag räknar på den lägre siffran, och den vinner ändå. Den är 49 kronor dyrare hos Gymgrossisten, så klicka på rätt knapp.

100 mg elementärt magnesium per kapsel, tydligt skrivet med glycinatets vikt bredvid. 16,44 kr per gram magnesium.

Holistic har den etikett jag litar mest på i hela jämförelsen: 860 mg magnesiumbisglycinat per kapsel, varav 100 mg rent magnesium. Så ska det stå, tydligt och rakt på sak. Tre kapslar ger 300 mg, vilket är 50 mg mer än jag brukar räkna med, och då räcker burken 30 dagar. Jag gillar att de inte försöker dölja något med massa utfyllnad. B6-vitaminet på 1,4 mg per kapsel är ofarligt, men för mig är det ingen anledning att välja den här framför andra. Tar du redan ett B-komplex kan det vara värt att räkna ihop hur mycket B6 du får totalt, för det är lätt att glömma. Hos Bodystore är den ett bra köp, hos Gymgrossisten kostar den 37 kronor mer. Kapslarna är små och glider ner utan problem, vilket jag uppskattar när man ska ta tre om dagen. Priset känns rimligt för vad du får, även om jag skulle jämföra lite innan jag slår till.

100 mg magnesium per kapsel. Samma pris i båda butikerna. Per gram magnesium är den 2,33 kr dyrare än Holistic, och den har ingen B6.

Great Earth ligger sist i jämförelsen, och jag förstår varför. 100 mg magnesium per kapsel, lika mycket som Holistic, och inget B6-vitamin. Samma pris i båda butikerna. Den svenska produktsidan skriver tydligt 100 mg magnesium per kapsel, något den norska produkttexten inte gjorde. Per gram magnesium är den 2,33 kr dyrare än Holistic. Vill du slippa B6 är det här ett helt rimligt val. Tre kapslar om dagen och 30 dagar per burk. För mig känns det som ett tryggt alternativ om du redan får i dig B6 från annat håll, men jag hade nog ändå valt tvåan för att få mer för pengarna.

120 mg magnesium per kapsel, mest i testet. Två kapslar ger 240 mg, men per gram kostar den 2,2 gånger så mycket som vinnaren.

Den här är lätt att räkna på: 120 mg magnesium per kapsel, rakt ut. Tillverkaren säger en kapsel om dagen, vilket är i minsta laget om du inte äter mycket nötter och fullkorn. Jag räknar med tre för att passera 250 mg, men i praktiken skulle jag ta två och nöja mig med 240 mg. Då räcker burken 45 dagar. Per gram magnesium kostar den 2,2 gånger så mycket som vinnaren, och det är enda skälet till att den inte ligger högre.

90 mg magnesium per kapsel. Tre kapslar behövs för 250 mg, och då räcker burken 30 dagar.

En ärlig produkt utan konstigheter, men matematiken går emot den. Med 90 mg per kapsel och en rekommenderad dos på högst två kapslar får du 180 mg, vilket är i underkant. Tar du tre för att komma upp i 270 mg räcker burken 30 dagar, och per gram magnesium landar den på 23,21 kr, mot 23,06 kr för kapslarna från Trace Minerals. Går inte att klaga på, men det finns billigare magnesium ovanför. Kapslarna kan öppnas och tömmas i vatten, om du har svårt att svälja.

120 mg magnesium per skopa, som smaksatt pulver med sötningsmedel. 68 procent dyrare per gram än kapslarna från samma märke.

Pulvret är till för dig som inte kan svälja kapslar, och för det fungerar det. En skopa på 3 gram ger 120 mg magnesium, så ungefär två skopor om dagen motsvarar de andra. Det du betalar för är smak och sötningsmedel: per gram magnesium kostar det 68 procent mer än kapslarna från samma märke. Kan du svälja en kapsel skulle jag ta kapslarna på plats fyra i stället.

Ren produkt utan tillsatser, men bara 60 mg magnesium per kapsel. Fem kapslar om dagen för 250 mg, och dyrast per gram i testet.

Etiketten är föredömlig: 2,4 g bisglycinat per dagsdos, varav 240 mg elementärt magnesium, och inget annat än cellulosa i kapseln. Problemet syns först när man läser dagsdosen. Det krävs fyra kapslar för 240 mg, och fem kapslar för att nå de 250 mg jag räknar med. Då räcker burken med 120 kapslar 24 dagar, och per gram magnesium är den 3,8 gånger så dyr som vinnaren. Jag har inget att invända mot kvaliteten. Men för samma magnesium betalar du mest här.